புரதம்: 3 டீஸ்பூன் எள் விதைகள் 5 கிராம் புரதத்தை வழங்குகின்றனநன்மைகள்: அவற்றில் மெத்தியோனைன் போன்ற முக்கிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, இது தசை பழுது, நொதி…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
வேறுபாடு புதிர்களைக் கண்டுபிடி உங்கள் இலவச நேரத்தை ஒரு மனப் பணியாளர்களை வழங்கும் மற்றும் உங்கள் கவனிக்கக்கூடிய திறனை சோதிக்க ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் எளிய வழியாகும்.…
புகைப்படம்: மெரினா வின்பெர்க்/ இன்ஸ்டாகிராம் ஆப்டிகல் மாயை ஆளுமை சோதனைகள் இந்த நாட்களில் சமூக ஊடகங்களில் மிகவும் கோபமாக உள்ளன. இந்த எளிய, வேடிக்கையான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய…
அவர்கள் சுவை தெளிக்கப்பட்ட சுவையுடன் ஸ்டார்ச் சுத்திகரிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் எடை அதிகரிப்புக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும். பெரும்பாலான கடையில் வாங்கிய காய்கறி சில்லுகள் உலர்ந்த காய்கறிகள் மட்டுமல்ல-அவை பெரும்பாலும்…
தாமதமாக, செப்பு வாய்ப்பிலிருந்து குடிநீர் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானவர் என்று கூறப்படுகிறது, மேலும் உலகெங்கிலும் உள்ளவர்கள் இந்த பழக்கத்தை எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள். நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, தாமிரம் என்பது…
கோவிட் -19 தொற்றுநோய்கள் உலகளாவிய தொற்றுநோயாக அறிவிக்கப்பட்ட 5 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக, உலகெங்கிலும் மாறுபட்ட திறன்களில் உலகம் தொடர்ந்து வைரஸின் இருப்புக்குச் சென்று வருகிறது. உலகத்திற்கு மேலாக,…
கே-பாப் பெண் குழு இரண்டு முறை உறுப்பினர் மினா 78 வது கேன்ஸ் திரைப்பட விழாவில் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் அறிமுகமானார், இந்த பருவத்தில் சின்னமான சிவப்பு கம்பளத்தை…
உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்றாலும், இதய நோய் அடிக்கடி தடுக்கக்கூடியது. எளிதான, இதய ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள்…
பழைய விவாதம். செவ்வாய் வெர்சஸ் வீனஸ் அல்ல, ஆனால் நிச்சயமாக நெருக்கமாக இல்லை: உடற்பயிற்சிக்கு வரும்போது, அதில் யாருக்கு அதிகம் தேவை – ஆண்கள் அல்லது பெண்கள்?…
உலகெங்கிலும், மில்லியன் கணக்கான பெண்கள் கருவுறாமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் அல்லது பல ஆண்டுகளாக கருத்தரிக்க முடியவில்லை, இல்லையெனில் அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும். சில நேரங்களில் கருவுறாமை மாற்ற முடியாதது…