இந்த உன்னதமான யோகா போஸ் உங்கள் முழு உடலையும் நீட்டுவதற்கும் புழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் சிறந்தது. நீங்கள் கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாயைச் செய்யும்போது, உங்கள் இதயம் உங்கள் தலையை…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
இந்த மூலிகைகள் சொந்தமாக சக்திவாய்ந்தவை என்றாலும், ஆயுர்வேதம் எப்போதும் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வலியுறுத்துகிறது. ஒரு சீரான உணவு, கவனமுள்ள இயக்கம் (யோகா போன்றவை), தியானம் மற்றும்…
தோட்டக்கலை தவறுகள் தவிர்க்கதாவரங்கள், பூக்கள், புதிய பழங்கள், கிண்டல் பறவைகள் மற்றும் பலவற்றால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பசுமையான, துடிப்பான தோட்டம் வேண்டும் என்று பலர் கனவு காண்கிறார்கள்.…
அமிஷ் திரிபாதியின் ‘சிவா முத்தொகுப்பு’குழந்தைகளை கவர்ந்திழுக்கும் மற்றொரு தொடர், இளைஞர்கள் துல்லியமாக இருக்க வேண்டும், அமிஷின் ‘சிவா முத்தொகுப்பு’. இது ‘மெலுஹாவின் அழியாதவர்’, ‘வயுபுத்ராஸின் சத்தியங்கள்’ மற்றும்…
“உங்கள் வெற்றிகளுக்காக, உங்கள் இழப்புகளுக்கு காண்பிக்கும் ஒருவருடன் இருங்கள். உங்களுக்காக, ஒவ்வொரு முறையும்!” என்று க au ரங்கா தாஸ் கூறுகிறார். வலுவான, நீடித்த உறவுக்கு நம்பகமான…
மூளை நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது நம்முடைய அனைத்து செயல்பாடுகளுக்கும் எதிர்வினைகளுக்கும் அடிப்படையில் பொறுப்பாகும். இருப்பினும், மூளைக்கு சரியாக செயல்பட…
நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான தாதுக்களில் மெக்னீசியம் ஒன்றாகும். இது தசைச் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நரம்பு சமிக்ஞைகள், எலும்பு…
குறைந்த கலோரி ஐஸ்கிரீம் ஒரு இலகுவான ஐஸ்கிரீம் மற்றும் குறைவான குற்ற உணர்ச்சியைத் தேடுவோருக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். இருப்பினும், லேபிள்களில் கவனம் செலுத்துவது தகவலறிந்த தேர்வு…
ஆப்டிகல் மாயைகள் வண்ணங்கள், விளக்குகள் மற்றும் பல்வேறு வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மக்களின் கருத்துக்களைக் கையாளும் ஏமாற்றும் காட்சிகள். மூளை எவ்வாறு படங்களை செயலாக்குகிறது, ஒளி எவ்வாறு…
இப்போது வேல்ஸ் இளவரசி கேட் மிடில்டன் பெரும்பாலும் அவரது நேர்த்தியுடன், அருள் மற்றும் அரச கடமைகளுக்கான அர்ப்பணிப்புக்காக கொண்டாடப்படுகிறார். பிரிட்டிஷ் ராயல் குடும்பத்தில் சேர்ந்ததிலிருந்து, அவர் தீவிரமான…