“நேர்மறையாக இருக்க” மற்றும் “முன்னேற” தொடர்ந்து சொல்லும் உலகில், எங்கள் மிக முக்கியமான உணர்ச்சி சமிக்ஞைகளில் சிலவற்றை நாங்கள் அடிக்கடி ம sile னமாக்குவதை முடிக்கிறோம். உணர்ச்சிகள்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், நீண்ட காலமாக, அபாயகரமானதாக இருக்கும். ஆயினும்கூட, உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் பல முயற்சிகள்…
பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை வைத்தியங்களை வழங்குகிறது, இது உள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. அவர் ஷோ வு, டாங் குய், ஜின்ஸெங், லிகஸ்ட்ரம்…
யாராவது ஒரு கருத்து தெரிவிக்கும்போது, எங்கள் வேலையை விமர்சிக்கும்போது அல்லது ஒரு செய்திக்கு பதிலளிக்காதபோது நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம், திடீரென்று நாங்கள் சுய சந்தேகத்திற்கு இடமளிக்கிறோம்.…
ருசேவ் ரெஸ்டில்மேனியா 41 க்குப் பிறகு ராவில் WWE க்குத் திரும்பினார், மேலும் ஆல்பா அகாடமியை (ஓடிஸ் மற்றும் அகிரா டோசாவா) முடிந்தவரை மிக மோசமான வழியில்…
நடைபயிற்சி மற்றும் ஓட்டம் இரண்டும் ஆரோக்கியமான மற்றும் பொருத்தமாக இருக்கும்போது சிறந்த விருப்பங்கள். அவை தீவிரத்தின் உச்சம் என்றாலும், இரண்டும் இருதய அமைப்பு, மன நல்வாழ்வு மற்றும்…
டிரிகோனசனா போஸ் செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றலாம். இது இரத்த ஓட்டத்தையும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளைத்…
இதய நோய்கள் உலகளவில் மரணத்திற்கு முன்னணி காரணங்களில் ஒன்றாகும். இப்போது நாம் அதிகப்படியான சாதனையாளராக இருக்கும் ஒரு உலகில் வாழ்கிறோம், இங்குள்ள வாழ்க்கை முறை வேகமாகவும் அதிகமாகவும்…
நீங்கள் பலரைப் போல இருந்தால், நீங்கள் தினசரி மல்டிவைட்டமின் அல்லது பிற சப்ளிமெண்ட்ஸை பாப் செய்யலாம், இது சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய ஒரு படியாகும். ஆனால் உங்களுக்கு…
கோடை வெயிலுடன், நம் தலைக்கு மேல், நாம் அதிகப்படியான திரவங்களை வெளியிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், மேலும் தாகமாகவும் இருக்கும் வெப்பத்தால் பாதிக்கப்படுவோம். இந்த பருவத்தில், உடல் வெப்பம், உடல்…