பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மெக்னீசியம் அவசியம், மேலும் மெக்னீசியம் எண்ணெய் மற்றும் மாத்திரைகள் போன்ற கூடுதல் மூலம் குறைபாடுகளை தீர்க்க முடியும். மெக்னீசியம் எண்ணெய், மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
இந்த பழக்கவழக்கங்கள் சக்திவாய்ந்தவை என்றாலும், நிலைத்தன்மையுடனும் விழிப்புணர்வுடனும் ஜோடியாக இருக்கும்போது அவை சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. எந்தவொரு பழக்கமும் ஒரு மாய மாத்திரையைப் போல செயல்படாது – ஆனால்…
வைட்டமின் பி, ஃபிளாவனாய்டுகள் அல்லது பயோஃப்ளவனாய்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. காய்கறிகள், ஆழமான வண்ண பழங்கள் மற்றும் கோகோ போன்ற தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் மஞ்சள்…
பட வரவு: கெட்டி படங்கள் பில் கேட்ஸ் மற்றும் அவரது முன்னாள் மனைவி மெலிண்டா கேட்ஸ் ஆகியோர் சேர்ந்து 2000 ஆம் ஆண்டில் கேட்ஸ் அறக்கட்டளையை நிறுவினர்.…
ஃபங்டூத்அரிதாகவே காணப்படும் மற்றொரு ஆழமான கடல் உயிரினம் ஃபங்டூத் ஆகும். பெயரில் தெளிவாகத் தெரிகிறது, அதன் பற்கள் மங்கைகள் போன்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, நீண்ட மற்றும் நேர்த்தியானவை, அவற்றின்…
ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மற்றொரு கோடைகால மலர் நன்றாகப் பரவுகிறது, அழகான நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கோடை சூரியனைக் கொடுக்காதது ஒளி வண்ண…
அல்சைமர், வயதான ஒரு சாதாரண பகுதியாக இல்லாவிட்டாலும், வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது மற்றும் 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆயிரக்கணக்கான ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கிறது. ஒரு முற்போக்கான நிலை,…
பாரம்பரியமாக, திருமணம் என்பது கடமை, நிலை அல்லது சமூக எதிர்பார்ப்பில் வேரூன்றிய ஒரு தொழிற்சங்கமாகும். ஆனால் இன்றைய தம்பதிகள் கூட்டாண்மை எப்படி இருக்கும் என்பதை மறுவரையறை செய்கிறார்கள்.…
உயர் யூரிக் அமிலம், அல்லது ஹைப்பர்யூரிசீமியா, கடந்த சில ஆண்டுகளில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது, இதில் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. வழக்கமாக, இந்த நிலை ஆரம்பத்தில் பல…
ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உடலுக்கும் அதன் செயல்பாட்டிற்கும் பயனளிக்கும் கொழுப்புகள். இவை இன்சுலின் அளவுகளை மேம்படுத்துகின்றன, கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவிற்கு பயனளிக்கின்றன மற்றும் மிக முக்கியமாக…