மாற்றியமைக்கப்பட்ட கோடு உணவு, வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏற்கனவே மருந்துகளில் இருப்பவர்களுக்கு கூட இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. ‘நீரிழிவு நோய்க்கான கோடு’ குறைந்த…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஒரு நாள் உடல் ஒரு சுவரைத் தாக்கும் வரை, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அமைதியாக, எந்த அறிகுறிகளும் நாடகமும் இல்லாமல் ஊர்ந்து செல்கின்றன. இந்த…
11a விமானத்தில் பாதுகாப்பான இருக்கையா? ஏர் இந்தியா விபத்து உயிர் பிழைத்தவரின் கதை வைரலாகிறது; வல்லுநர்கள் உண்மையை விளக்குகிறார்கள் அகமதாபாத் காற்று விபத்து: அகமதாபாத்தில் ஒரு சோகமான…
டெல்லி பல்கலைக்கழகம் மாணவர்களுக்கு உணர்ச்சி சிக்கல்களுக்கு செல்லவும், சிவப்புக் கொடிகளை அடையாளம் காணவும், டேட்டிங் பயன்பாடுகள் மற்றும் சமூக ஊடகங்களின் சகாப்தத்தில் நட்பு மற்றும் காதல் உறவுகளின்…
பட வரவு: கெட்டி படங்கள் வயதானது உங்களுக்கு நல்லது மற்றும் அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். ஆரோக்கியமான வயதில் நன்மை பயக்கும் உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுடன் நீங்கள் கவனம்…
நாம் வயதாகும்போது, அவ்வப்போது மறதி அல்லது மெதுவான செயலாக்க வேகம் போன்ற சில அறிவாற்றல் மாற்றங்கள் எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் நுட்பமானதாகத் தோன்றலாம் மற்றும் பெரும்பாலும்…
இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட இருதய நோய்கள் (சி.வி.டி) உலகளவில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும், ஆண்டுதோறும் 17.9 மில்லியன் இறப்புகள் அல்லது உலகளாவிய இறப்புகளில் சுமார்…
வைட்டமின் டி உடலுக்கு கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்ச உதவுகிறது, அவை வலுவான எலும்புகளை உருவாக்க முக்கியம். போதுமான வைட்டமின் டி இல்லாமல், உங்கள் உடல் இந்த…
உங்கள் டீன் ஏஜ் தந்திரங்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கவனிக்க முயற்சிக்கவும். இது கேள்விப்படாதது, அவர்கள் விரும்பும் ஏதாவது மறுக்கப்படுவது அல்லது பள்ளி அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து மன…