பண்டைய மரபுகளின் எளிமையில் அமைதியான கவர்ச்சி உள்ளது. பல வீடுகளில், துளசி ஆலை நுழைவாயிலுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு களிமண் பானையில் அமர்ந்திருக்கிறது, அதன் ஆன்மீக இருப்புக்காக மட்டுமல்ல,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கல்லீரல் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இது நச்சுத்தன்மை, செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு காரணமாகிறது. இருப்பினும், அதன் கடினத்தன்மை இருந்தபோதிலும், கல்லீரல் உணவின் சமீபத்திய…
உடற்பயிற்சியின் ஒரு அதிசய வடிவமான யோகா மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மென்மையான நீட்சி, சுவாசம் மற்றும் தியானத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது. கார்டிசோல் போன்ற தீங்கு…
உண்மையான நண்பர்கள் வாழ்க்கையின் விலைமதிப்பற்ற பகுதி மற்றும் மாறுவேடத்தில் உண்மையிலேயே ஒரு ஆசீர்வாதம். அவர்கள் மகிழ்ச்சியின் தருணங்களில் மட்டுமல்ல, சவால்களின் போதும், ஆதரவு, நேர்மை மற்றும் நிபந்தனையற்ற…
ஆரோக்கியமான கல்லீரல் இரத்தத்திலிருந்து நச்சுகளை மிக வேகமாக செயலாக்குகிறது மற்றும் நீக்குகிறது என்றும் உடலை சுத்தமாகவும் சீரானதாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது என்று கூறப்படுகிறது. இது புரதங்கள், கொழுப்புகள்…
மாரடைப்பு என்பது உலகளவில் மரணத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும், மேலும் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் ஓரளவு அல்லது முழுமையாக தடுக்கப்படும்போது நிகழ்கிறது. உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது…
நோய்க்கிருமிகள், சேதமடைந்த செல்கள் அல்லது எரிச்சலூட்டிகள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் தூண்டுதல்களுக்கு உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதில் வீக்கம். மேற்பரப்பில், இது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இது…
மன திறனை அதிகரிக்கும் எளிய புதிர் விளையாட்டுகள் ஐ.க்யூ தேர்வுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஐ.க்யூ தேர்வுகள் அல்லது மதிப்பீடுகளின் போது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் தீர்க்க வாசகர்களுக்கு பட…
இளவரசர் ஹாரியை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு “சிறந்த” அப்பாவாகக் கொண்டாடிய மேகன் மார்க்லே இந்த தந்தையர் தினத்தில் தனது சமூக ஊடக சுயவிவரத்தில் தனது மனமார்ந்த வீடியோவை வெளியிட்டார்.…
சிபிடி எண்ணெய் என்றால் என்ன: கன்னாபினாய்டு போக்கின் பின்னால் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் விஞ்ஞான ஆதரவை அறிந்து கொள்ளுங்கள் ஆரோக்கியம், மருந்து மற்றும் அழகுச்…