எனவே, சியா விதைகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன – மிருதுவாக்கிகள் மீது மூழ்கி, சாலட்களில் தூக்கி எறியப்பட்டு, புட்டுக்குள் ஊறவைக்கப்படுகின்றன, மேலும் சமூக ஊடகங்கள் முழுவதும் இறுதி…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கோடை காலம் இங்கே உள்ளது, வெப்பநிலை உயரும்போது, மறைக்கப்பட்ட சுகாதார அபாயங்களில் சிக்கிக் கொள்வது எளிது. இன்றும் கூட, பலர் நீரிழப்பு, வெப்ப சோர்வு அல்லது பிற…
தனது தயாரிப்பின் போது அவர் சமூக ஊடகங்களில் முழுவதுமாக இருந்து விலகி இருந்தபோதிலும், அவளை உயர்த்தியவர்களுடன் உணர்ச்சிவசமாக இணைந்திருக்க அவர் உணர்வுபூர்வமாக தேர்வு செய்தார். அவளுடைய பெற்றோர்,…
தைராய்டு சுரப்பியின் திசுக்களில் வீரியம் மிக்க செல்கள் உருவாகும்போது தைராய்டு புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது, இது கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி. ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால், அது பொதுவாக…
சில சடங்குகள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறுவதற்கான ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளன, அவை நவநாகரீகமாக இருப்பதால் அல்ல, ஆனால் அவை உண்மையிலேயே ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அம்லா,…
ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிக்க நமது உடலின் மிக முக்கியமான இரண்டு உறுப்புகள் ஒன்றாக நன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும். சிறுநீரகம் மற்றும் இதயம். நம்மில் பெரும்பாலோர் இதயத்தையும்…
அவர்களின் அரச வாழ்க்கையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, ஹாரியும் மேகனும் 2021 ஆம் ஆண்டில் ஓப்ரா வின்ஃப்ரேயுக்கு ஒரு குண்டுவெடிப்பு நேர்காணலை வழங்கினர், இது அரச குடும்பத்தை…
புற்றுநோய் தொடர்ந்து சிகிச்சையளிக்க மிகவும் கடினமான நோய்களில் ஒன்றாக உள்ளது, தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி அதன் உயிரியலின் புதிய பரிமாணங்களைக் கண்டறியும். புற்றுநோயைப் புரிந்துகொள்வதற்கு வேறுபட்ட லென்ஸை ஆதரிக்கும்…
டிம்பிள் படி, பழங்களில் சுக்ரோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் உள்ளன, அதே நேரத்தில் காய்கறிகளில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. கீழே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி பழம் சாப்பிடுவதையும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட…
30 நிமிடங்களுக்கு மேல் மெதுவான மற்றும் விறுவிறுப்பான வேகத்தை உள்ளடக்கிய ஜப்பானிய இடைவெளி நடைபயிற்சி, குறிப்பிடத்தக்க அறிவாற்றல் நன்மைகளைக் காட்டியுள்ளது. ஜப்பானின் அமைதியான ஆனால் ஆரோக்கியத்திற்கு சக்திவாய்ந்த…