Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

ஒரே ஒரு சிகரெட்டிலிருந்து வரும் புகை, புகைப்பிடிக்காதவரின் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் சேதப்படுத்தும். இதில் இதயம், நுரையீரல், மூளை மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பு ஆகியவை அடங்கும் என்று…

சந்திப்பின் போது எப்போதாவது உங்கள் தொண்டையை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை செருமினீர்களா அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு விழுங்கினாலும் அங்கே ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்ந்தீர்களா? நீங்கள் தனியாக…

நீங்கள் எப்போதாவது வேலைக்குப் பிறகு சோர்வாக உணர்ந்திருந்தால், உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது எப்படி இருக்கிறது என்று யோசித்திருந்தால், மன அழுத்தம் மற்றும் ஆற்றல் மேலாண்மை…

புகை மூட்டம் தொடங்கும் போது, ​​முகத்தை மூடுவதைத் தாண்டி நாம் எப்படி சுவாசிக்கிறோம் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம். உதரவிதான சுவாசம், நாசி உள்ளிழுத்தல் மற்றும் பர்ஸ்டு-லிப்…

உண்மையில், பயண நாட்கள் நாம் நினைப்பதை விட உடலில் வியத்தகு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. விமானம், ரயில் அல்லது காரில் பயணிப்பதால் ஏற்படும் உடல் உழைப்பு கடினமான தசைகள்,…

கார்ட்டூன் தவளைகள் துடிப்பான குடைகளை மகிழ்ச்சியுடன் ஏமாற்றும் மாயையின் விசித்திரமான உலகில் முழுக்கு! உங்கள் பணி? வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்களின் சுழலுக்கு மத்தியில் ஒரே மாதிரியான குடைகளை…

புகைப்படம்: புகைப்படம்: Dasha.takisho / Instagram ஆப்டிகல் மாயை ஆளுமை சோதனைகள் கண்களை ஏமாற்றும் வித்தியாசமான படங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட எளிய ஆனால் வேடிக்கையான சோதனைகள். இந்த…

உங்கள் உயரத்திற்கு ஆரோக்கியமான எடை வரம்பை அங்கீகரிப்பது நல்வாழ்வை பராமரிக்க இன்றியமையாதது, விமர்சனத்தின் வடிவம் அல்ல. உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) ஒரு பயனுள்ள கருவியாக செயல்படுகிறது,…

மெக்னீசியம் உடலில் வைட்டமின் டியை செயல்படுத்துகிறது. வைட்டமின் டி, உடல் கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. மெக்னீசியம் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​​​இந்த சங்கிலி உடைகிறது. கால்சியம் உட்கொள்வது காகிதத்தில்…

வரலாறு எப்போதும் நாடகத்துடன் வருவதில்லை. சில நாட்கள் காலெண்டரில் அமைதியாக உட்கார்ந்து, நீங்கள் நிறுத்தி திரும்பிப் பார்க்கும்போது மட்டுமே அவர்களின் எடையை வெளிப்படுத்தும் தருணங்களை வைத்திருக்கும். ஜனவரி…