உங்கள் தலைமுடியின் தரத்தை பராமரிக்கவும், நீங்கள் விரும்பிய சிகை அலங்காரத்தை அடையவும் முடி தயாரிப்புகள் அவசியம். சரியான முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது பிரகாசம், தொகுதி, அமைப்பு மற்றும்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
நேர்காணலைப் பெறுவது பொதுவாக நீங்கள் ஏற்கனவே பாத்திரத்திற்கு சரியான பின்னணியைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதாகும். ஆனால் அங்கிருந்து, உண்மையான வித்தியாசம் பெரும்பாலும் நீங்கள் எப்படி வருகிறீர்கள் என்பதில் தான்…
ஓகிமியில், முதுமை அஞ்சவில்லை. இது ஒரு தொடர்ச்சி – கதைகள், உறவுகள் மற்றும் இருப்பு. இங்கே ரகசிய நீரூற்று இல்லை. அன்றாட சடங்குகள், மீண்டும் மீண்டும் மற்றும்…
தென் கொரிய இயக்குனர் ஹ்வாங் டோங் ஹியூக்ஸ் ஸ்க்விட் விளையாட்டு மூடப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அது உருவாக்கிய பிரபஞ்சம் வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஸ்க்விட் கேம் சீசன் 3…
முகம் தோல் ஐசிங் அல்லது கிரையோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படும் உங்கள் முகத்தை ஐசிங் செய்வது சமூக ஊடக தளங்களில் அதன் கூறப்படும் சிகிச்சை மற்றும் அழகியல் நன்மைகளுக்காக…
சாலட்கள் சூப்பர் ஆரோக்கியமாக உணரக்கூடும், ஆனால் வெள்ளரிகள், தக்காளி மற்றும் மிளகுத்தூள் போன்ற நொறுங்கிய மூல காய்கறிகள் உங்கள் செரிமான அமைப்பு இன்னும் சூடாகாதபோது மிகவும் கடுமையானதாக…
உயிர் வேதியியலாளர் ஜெஸ்ஸி அஞ்சாஸ்பாவின் கூற்றுப்படி, நாம் உண்ணும் உத்தரவு நமது ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது. காய்கறிகளுடன் உணவைத் தொடங்குவது உணவு நார்ச்சத்துக்கு வழிவகுக்கிறது, குடலில் ஒரு…
துணை இடைகழி இந்த நாட்களில் ஒரு மருந்தகம்-மேட்-ஹெல்த்-ஃபுட் காடு போல் தெரிகிறது. சருமத்திற்கான கொலாஜன், மன அழுத்தத்திற்கு அஸ்வகந்தா, உங்கள் மூளைக்கு ஒமேகா -3, தூக்கத்திற்கு மெலடோனின்,…
பாரம்பரியமாக மெல்லும் அல்லது கடாஸில் பயன்படுத்தப்பட்ட வேப்பம் இலைகள் இந்திய ஆரோக்கிய உலகின் கசப்பான போர்வீரர்கள். அவை இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும், தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு…
காலையில் நீங்கள் உட்கொள்வது நாள் முழுவதும் தொனி, செரிமானம், ஆற்றல் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை பகலில் தீர்மானிக்க முடியும். வயிற்றில் மென்மையாக இருக்கும் ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த…