டிடாக்ஸ் என்ற சொல் கடத்தப்பட்டது. எந்தவொரு ஆரோக்கிய கடையிலும் நடந்து செல்லுங்கள் அல்லது இன்ஸ்டாகிராம் வழியாக உருட்டவும், யாரோ ஒரு பிரகாசமான பச்சை சாறு, ஒரு போதைப்பொருள்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
Wகோழி நீங்கள் பூங்காவில் வேலை செய்வதைப் பற்றி நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு நல்ல ஜாக், சில ஒளி நீட்சி அல்லது வெளிப்புறங்களை ரசிப்பதாக நடித்து சில அரை…
உணவு, உடற்பயிற்சி, நடைபயிற்சி போன்றவை – நம் உடல் உடல்களை வடிவத்தில் வைத்திருக்க நாம் நிறைய செய்யும்போது, நம் மனநிலை மனநிலைக்கு எப்போதாவது கவனம் செலுத்துகிறோம். நாம்…
அழற்சி என்பது நோய்த்தொற்றுக்கு உடலின் இயல்பான பதிலாகும், மேலும் தொற்று குணமடையும் போது பொதுவாக அதன் சொந்தமாக குறைகிறது. இருப்பினும், ரூட் கால்வாய் பகுதியில் நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்…
ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு மிக முக்கியமானது, ஏனெனில் உயர்ந்த அளவுகள் நீரிழிவு அல்லது முன்கூட்டியவை குறிக்கும். காலப்போக்கில், சரிபார்க்கப்படாத உயர் இரத்த…
இந்த கஃபே மற்றும் பட்டி 1871 ஆம் ஆண்டில் ஈரானியர்களால் நிறுவப்பட்டது, மேலும் 2002 மும்பை தாக்குதல்களுக்குப் பிறகு புகழ் பெற்றது, இன்றுவரை 26/11 பயங்கரவாத தாக்குதல்களில்…
இவை அனைத்தும் வரி மற்றும் தளவாடங்களுக்கு கீழே வருகின்றன. ஒரு ஜோடி ஸ்னீக்கர்கள் இந்தியாவில் இறக்குமதி செய்யப்படும்போது, அது சுங்க கடமைகள், ஜிஎஸ்டி மற்றும் விநியோக செலவுகள்…
உலகளவில் பலர் தூக்கக் கோளாறுகளுடன் போராடுகிறார்கள் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். நைட்மேர்ஸ் என்பது தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கு பொதுவான பங்களிப்பாகும், இது வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பெரியவர்களை…
சர்க்கரையை விட்டுக்கொடுப்பது பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், உடனடியாக கேக், குக்கீகள் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்பு சாய் இல்லாத வாழ்க்கையை சித்தரித்திருந்தால் – நீங்கள் தனியாக…
ஒவ்வொரு இரவும் நம் உடல் ஓய்வெடுக்கும்போது, மூளை இன்னும் பல வழிகளில் கடுமையாக உழைத்து வருகிறது. உடலுக்கு தூக்கம் என்பது ஓய்வைக் குறிக்கலாம், மூளைக்கு, உங்கள் நோய்…