Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

சத்குருவின் கூற்றுப்படி, எல்லா தானியங்கள் மற்றும் கால்சியம் மற்றும் இரும்பு உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றில் அந்த தினை அதிக அளவு புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. அவர்கள் பல மைக்ரோ ஊட்டச்சத்துக்களிலும்…

நடைபயிற்சி போன்ற ஒரு எளிய செயல்பாடு உயிர் காக்கும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சரியாக செய்யப்பட்டால், உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கும்,…

மக்கள் அதை ஏன் விரும்புகிறார்கள்:வேரில் முடியை பலப்படுத்துகிறதுவீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை அமைதிப்படுத்துகிறதுபொடுகு மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையை குறைக்க உதவுகிறதுசாம்பல் மற்றும் முடி மெலிந்ததை கூட மெதுவாக்கலாம்பெரும்பாலான ஸ்கால்ப்களுக்கு…

பெருங்குடல் புற்றுநோய் – பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில் தொடங்கும் புற்றுநோய், பெயர் குறிப்பிடுவது போல – உலகெங்கிலும் உள்ள மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும்,…

இந்த புதிய குழப்பமான ஆப்டிகல் மாயை பார்வையாளர்களை பிரமிக்க வைக்கிறது. உங்கள் ஆளுமையைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முடியும் என்பதைக் கண்டு நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள். படம்…

சிலருக்கு, செல்லப்பிராணிகளின் பறவைகள் அழகான தோழர்கள் அல்ல, ஆனால் நிலை அடையாளங்களும் கூட. இந்திய ரிங்னெக் கிளிகள் அல்லது காக்டீல்கள் பொதுவான செல்லப்பிராணி பறவைகள் என்றாலும், ஒரு…

உயர் தரநிலைகள் வெற்றி மற்றும் சுய ஒழுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். எல்லாவற்றையும் செய்வதற்கான நிலையான சுய அழுத்தம் எதுவும் எப்போதும் பாதுகாப்பாக இல்லை அல்லது “செய்யப்படவில்லை” என்று மூளையை…

நீங்கள் ஒருபோதும் வடகிழக்கு சென்றதில்லை என்றால், பயப்பட வேண்டாம். நாட்டின் இந்த பகுதி படிப்படியாக சுற்றுலா சுற்றுகளில் அலைகளை உருவாக்கி வருகிறது, மேலும் இது மேகங்களைத் துரத்துவது,…

வாய்வழி புற்றுநோய் என்பது வாய்வழி குழியின் திசுக்களில் உருவாகிறது, இது வாயின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கிறது, இதில் உதடுகள், நாக்கு, ஈறுகள், உள் கன்னங்கள் மற்றும் வாயின்…

நீரிழிவு என்பது பெருகிய முறையில் பரவலான சுகாதார பிரச்சினையாகும், மேலும் பலர் வழக்கமான சிகிச்சையுடன் இயற்கையான தீர்வுகளை நாடுகின்றனர். சமகால காலங்களில் பிரபலமடைவதைக் காணும் அத்தகைய ஒரு…