எலும்பு ஆரோக்கியம், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றிற்கு வைட்டமின் டி முக்கியமானது, ஆனால் குறைந்த சூரிய வெளிப்பாடு மற்றும் மோசமான உணவு காரணமாக குறைபாடு பரவலாக…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
வெங்காய சாறு என்பது முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிப்பதற்கான பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். இது பல தசாப்தங்களாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அதன் செயல்திறன் இன்னும்…
வீனஸ் வில்லியம்ஸ் டென்னிஸ் கோர்ட்டில் சண்டையிடப் பழகிவிட்டார். ஆனால் சமீபத்திய வெளிப்பாட்டில், ஏழு முறை கிராண்ட்ஸ்லாம் சாம்பியன் மிகவும் வித்தியாசமான போராட்டத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார்-ஒன்று மோசடிகள் அல்லது…
இது ஒரு திகில் திரைப்படத்தின் ஏதோவொன்றைப் போல் தெரிகிறது: ஒரு சிறிய உயிரினம் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீந்துகிறது, உங்கள் உடலுக்குள் நுழைய சரியான தருணத்திற்காக காத்திருக்கிறது -உங்கள்…
நாம் அனைவரும் ஒவ்வொரு நாளும் பிளாஸ்டிக், பைகள், பாட்டில்கள், கொள்கலன்கள், எங்கள் உடைகள் கூட பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் காலப்போக்கில், இந்த பிளாஸ்டிக் மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் எனப்படும் சிறிய துண்டுகளாக…
விரிவாக்க பண்புகள் காரணமாக உலர்ந்த சியா விதைகளை உட்கொள்வதை எதிர்த்து டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி எச்சரிக்கிறார். அவற்றை உலர வைப்பது, அதைத் தொடர்ந்து தண்ணீர்…
இருண்ட வட்டங்கள் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தைக் குறிக்கின்றன. இது பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். மரபியல், ஒவ்வாமை மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகளும் அவற்றின்…
ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வித்தியாசமான பெற்றோருக்குரிய பாணியைக் கொண்டுள்ளனர். எல்லோரும் தங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்ததைச் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள். ஒரு குடும்பத்திற்கு என்ன வேலை செய்வது என்பது…
ஒரு நல்ல குடல் இயக்கம், குறிப்பாக காலையில், நாள் முழுவதும் தொனியை அமைக்கிறது. உங்கள் குடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் நன்றாக நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் இலகுவாக உணர்கிறீர்கள்,…
உலகெங்கிலும் ஒரு பிரபலமான கான்டிமென்ட், மயோனைசே அதன் பணக்கார சுவை மற்றும் கிரீமி அமைப்புக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது, இது சாலடுகள், சாண்ட்விச்கள் மற்றும் பர்கர்கள் போன்ற உணவை நிறைவு…