தட்டையான கால்களைக் கொண்ட குரங்குகளைப் போலல்லாமல், மனிதர்கள் இரு கால் நடைகளுக்கு உயர் வளைவுகளை உருவாக்கினர். இந்த தழுவல் சகிப்புத்தன்மை வேட்டை மற்றும் நீண்ட இடம்பெயர்வுகளை செயல்படுத்தியது.…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
வேலையில் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்கிறீர்களா? பணியாளர்கள் “அமைதியான விரிசலை” அதிகளவில் அனுபவித்து வருகின்றனர், இது பணியிட மகிழ்ச்சியின்மையுடன் ஒரு அமைதியான போராட்டமாகும், இது பணிநீக்கம் மற்றும் செயல்திறன் குறைவதற்கு…
ஓட்டத்தின் போது உங்கள் வாயைத் தாக்கும் உலோகச் சுவையானது, உங்கள் உடல் ஒரு எச்சரிக்கைக் கொடியை நடுநடுவே எறிவதைப் போன்று அச்சமூட்டுவதாக உணரலாம். ஆரம்பநிலையிலிருந்து சாதகமாக இயங்குபவர்கள்-சில…
தயாரிப்புகளில் மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் கதிரியக்க முடி மற்றும் ஒளிரும் தோலைத் திறக்கவும். இந்திய உணவு வகைகளில் எளிதில் கிடைக்கும் A,…
உங்கள் கண்கள் ஓவர் டைம் வேலை செய்வதைப் போல் எப்போதாவது உணர்ந்தீர்களா? நம்மில் பலர் ஸ்கிரீன் கண்ணை கூசும், இரவு நேர ஸ்க்ரோல்கள் அல்லது தினசரி க்ரைன்ட்…
கரீனா கபூர் கான், மேற்கு வங்க மல்பெரி சில்க் மற்றும் மத்தியப் பிரதேசம் சாந்தேரியைக் கொண்ட SWGT குழுமத்தில் ‘ரீக்லேமிங் கூல்’ என்பதை சிரமமின்றி வெளிப்படுத்தினார். ஒரு…
சமையல் எண்ணெய்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் சில முடிவுகள் அடைபட்ட தமனிகள் மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் போன்ற பிரச்சனைகளின் வாய்ப்புகளை அமைதியாக…
ஒரு பிரபலமான நாசி ஸ்ப்ரே, ரீபூஸ்ட், சாத்தியமான ஈஸ்ட்/அச்சு மற்றும் அக்ரோமோபாக்டர் உட்பட நுண்ணுயிர் மாசுபாடு காரணமாக, MediNatura New Mexico Inc. மூலம் நாடு முழுவதும்…
சந்தையில் பல்வேறு சுகாதார போக்குகள் உள்ளன, ஆனால் சில மட்டுமே உண்மையிலேயே தனித்து நிற்கின்றன. 80/20 கொள்கையின் நடைமுறை அத்தகைய ஒன்றாகும். “80/20 விதி” என்பது ஆரோக்கியமான…
87 ஆய்வுகளின் சமீபத்திய பகுப்பாய்வு மிதமான மது அருந்துதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது என்ற நீண்டகால நம்பிக்கையை சவால் செய்கிறது. ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பது மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்…