மேக்கப்பை அகற்றுவது என்பது மக்கள் அவர்கள் சரியாகச் செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும், இருப்பினும் எப்படியாவது ஒவ்வொரு இரவிலும் அவசரமாகச் செல்ல வேண்டும். வழக்கமாக…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
சிக்கன் பிரியாணியை என்றென்றும் கைவிடுங்கள் என்று யாரும் சொல்வதில்லை. உங்கள் தட்டில் காய்கறிகள், பழங்கள், பீன்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் தானியங்கள் ஆகியவற்றைக் கூட்டிச் செல்லுங்கள். கொண்டைக்கடலையுடன் கூடிய…
அந்த நாளில் உண்மையில் எவ்வளவு நடந்தது என்பதை நீங்கள் நிறுத்தி யோசிக்கும் வரை வரலாறு தொலைவில் இருப்பதாகத் தோன்றும். ஜனவரி 3, கலாச்சாரம், அறிவியல், அரசியல் மற்றும்…
ஒவ்வொரு ஆண்டும், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது UTI களின் கூர்மையான குச்சிகளை சமாளிக்கிறார்கள்-பெரும்பாலும் சுகாதாரம் அல்லது கடினமான அதிர்ஷ்டம் போன்றவற்றில் அதைக்…
ஒரு பக்கவாதத்தை விரைவாகக் கண்டறிவது முழு மீட்பு மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் சவால்களுக்கு இடையே உள்ள அனைத்து வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தும். அவசரகால மருத்துவச் சேவைகளின் வேகமான உலகில்,…
டொனால்ட் டிரம்ப் இந்த வாரம் தி வால் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னலுடன் தடையற்ற அரட்டையில் அமர்ந்தார், மேலும் 79 வயதில், அவர் தனது நல்வாழ்வைப் பற்றி சிறிதும் பேசவில்லை.…
காலை உணவு மொத்த தினசரி ஆற்றல் உட்கொள்ளல், இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் எடை கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. தெற்காசிய குடும்பங்களில், டாலியா மற்றும்…
கழிப்பறையை கழுவுவது தானாகவே உணர்கிறது. நீங்கள் எழுந்து நின்று, பொத்தானை அழுத்தி, அதைப் பற்றி யோசிக்காமல் விலகிச் செல்லுங்கள். சத்தம் சத்தமாக உள்ளது, தண்ணீர் வேகமாக நகர்கிறது,…
பறவைக் காய்ச்சல் அல்லது பறவைக் காய்ச்சல், முக்கியமாக H5N1 வைரஸால் ஏற்படுகிறது, இது இந்தியாவில் புதிய கவலையைத் தூண்டி வருகிறது, சமீபத்தில் கேரளாவிலும், தமிழக எல்லையிலும், ஆந்திரப்…
புத்தாண்டு, புதியது நீங்கள் – இது 2026 ஆம் ஆண்டில் அடியெடுத்து வைக்கும் பலரின் குறிக்கோளாக இருக்கலாம். பல தனிநபர்கள் லட்சிய எடை இழப்பு திட்டங்களுடன் புத்தாண்டைத்…