Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

முதலில், முட்டைகள் புரதத்துடன் ஏற்றப்பட்டு, உங்கள் தலைமுடி அடிப்படையில் புரதத்தால் ஆனது (கெரட்டின், நீங்கள் ஆடம்பரமாகப் பெற விரும்பினால்). பயோட்டின், ஏ, மற்றும் டி போன்ற வைட்டமின்களுடன்…

நாங்கள் பேசுவதால் நாங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளோம் என்று நினைப்பது எளிது. ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே பார்த்தால், அது பெரும்பாலும் வேறு விஷயம். நடைபயிற்சி செய்யும் போது ஒரு உரை,…

இந்தியாவில் சாகசம் இமாச்சலத்தில் மலையேற்றத்துடன் முடிவடையும் அல்லது ரிஷிகேஷில் ராஃப்டிங் செய்வதை நீங்கள் நினைத்தால், கொக்கி அப் செய்யுங்கள். சுறாக்களுடன் டைவிங் முதல் பனி பாலைவனங்களில் பைக்கிங்…

பீட்ரூட்ஸ் ஊட்டச்சத்தின் அதிகார மையமாக கருதப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் இருந்து இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழுத்தத்தை மேம்படுத்துவது வரை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த…

எலும்பு புற்றுநோய் என்பது எலும்புகளில் அசாதாரண செல்கள் வளர்ந்து, ஆரோக்கியமான திசுக்களை சேதப்படுத்தும் ஒரு தீவிரமான நிலை. இது எந்த எலும்பிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் தொடை,…

நெய் காபி என்பது ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத பானமாகும், இது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பிரபலமடைகிறது. காபி, நெய் மற்றும் சில நேரங்களில் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது…

டாக்டர் வில்லியம் வில்சன் மாரடைப்பை அனுபவித்தபோது, ​​”இது எனக்கு நடக்க முடியாது” என்று அவர் தன்னைத்தானே கூறினார். 63 வயதில் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை அனுபவித்த மருத்துவர்,…

உங்கள் இடத்திற்கு அதிக செழிப்பு, அமைதி மற்றும் நேர்மறையான அதிர்வுகளை அழைக்க விரும்புகிறீர்களா? ரகசியம் நீங்கள் வளரும் பசுமையில் இருக்கலாம். சில உட்புற தாவரங்கள் பணம், நல்ல…

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இளையவர்களில் பெருங்குடல் மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் (ஜிஐ) புற்றுநோய்களின் வழக்குகளை அதிகரிக்கும் போக்கு உள்ளது. வயதானவர்களில் மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தாலும், ஆரம்பகால பெருங்குடல்…

இதய நோய்க்கு வரும்போது, ​​எந்தவொரு அறிகுறிகளும் முன்னுக்கு வருவதற்கு முன்பு, அது பெரும்பாலும் மெதுவாக, சில நேரங்களில் மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் காய்ச்சும். மூளையுடன், இதயம் என்பது…