Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

சிறுநீரக செயலிழப்பு ஒரு “அமைதியான கொலையாளி” என்று விவரிக்கப்படுகிறது, மேலும் அந்த சொற்றொடர் ஒரு வியத்தகு தலைப்பு அல்ல. இது வெற்றுப் பார்வையில் மறைக்கிறது, வாழ்க்கை வழக்கம்…

“சவால் கீட்”, அல்லது அரிசி அந்துப்பூச்சிகள் சிறியவை, அடர் பழுப்பு முதல் சிவப்பு-கருப்பு பூச்சிகள், அவை அரிசி, அட்டா மற்றும் துப்பு போன்ற சேமிக்கப்பட்ட தானியங்களைத் தொற்றுகின்றன.…

நிரம்பிய கால அட்டவணைகள், உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கும் உலகில், நாம் சாப்பிடுவது உண்மையில் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை கவனிக்க இது தூண்டுகிறது.…

வயிற்றில் அமிலம் உணவுக்குழாயில் பின்தங்கிய நிலையில் கழுவி, நெஞ்செரிச்சல், மறுசீரமைப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் கொண்டுவரும் போது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நிகழ்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு…

முடி வளர்ச்சிக்கு அரிசி நீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிக்கைகள் ஜப்பானில் உள்ள ஹியான் காலத்திற்குச் செல்கின்றன, அங்கு பெண்கள் தங்கள் நீண்ட முடியை அரிசி நீரில் துவைக்கப் பயன்படுகிறார்கள்,…

உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள் காணக்கூடிய மதிப்பெண்களை விடாது, ஆனால் அவற்றின் விளைவுகள் பல மட்டங்களில் புண்படுத்தும். பெரும்பாலான மக்கள் குணமடைவதாகத் தோன்றினாலும், இந்த அனுபவங்களிலிருந்து வரும் ஆற்றல் நம்…

இது ஃபேஷன் மற்றும் அழகு செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் உலகில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு உலகம், மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் போக்குகள் சில நிமிடங்களில் வைரலாகின்றன. இது ஒரு பிரபல,…

வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளை மாற்றக்கூடிய குணங்களில் சுய கட்டுப்பாடு ஒன்றாகும். இது ஒரு ஆரோக்கியமான பழக்கத்துடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறதா, உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதா, அல்லது சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பது, சுய…

புத்தகங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் ஆர்வத்தைத் தூண்டுவதற்கு போதாது. நேரத்தை செலவிட விரும்பும் வளிமண்டலத்தை உருவாக்குவது மிக முக்கியம். உங்கள் நூலகத்திற்கு ஒரு வசதியான மூலையை அமைக்கவும். பால்கனி…

சாக்லேட், குறிப்பாக டார்க் சாக்லேட், இரும்பு, மெக்னீசியம், தாமிரம் மற்றும் மாங்கனீசு போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது. இரத்தம் மற்றும் ஆற்றல் உற்பத்தியில் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்திற்கு இரும்பு…