வயிற்று வலி, நீங்கள் ஒருபோதும் முயற்சிக்காத எடை இழப்பு அல்லது இருமல் வெளியேறாது. நீங்கள் 50 வயதிற்குட்பட்டவராக இருக்கும்போது இந்த விஷயங்களைத் துலக்குவது எளிதானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
சியா விதைகளைப் பற்றி நாம் விரும்புவது அவை எவ்வளவு வம்பு இல்லாதவை என்பதுதான். 10-படி நடைமுறைகள் இல்லை, அதிசய தயாரிப்புகளில் இல்லை. உணவில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல், நாம்…
மெலனியா டிரம்ப் இங்கிலாந்து மாநில விருந்தில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தோற்றத்தை ஏற்படுத்தினார், லிலாக் மஞ்சள் கரோலினா ஹெர்ரெரா ஆடையை இளஞ்சிவப்பு உச்சரிப்புகள் மற்றும் வைர நகைகளுடன் அணிந்தார்.…
இளம் குழந்தைகளுடன் பயணிக்கும் குடும்பங்களை பாதிக்கும் சர்ச்சைக்குரிய கொள்கையை எமிரேட்ஸ் சமீபத்தில் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. புதிய விதியின் கீழ், ஒன்பது வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் விருது டிக்கெட்டுகள் அல்லது மேம்படுத்தல்களாக…
பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி (பி.சி.ஓ.எஸ்) இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவான ஹார்மோன் நிலைமைகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், பலர் உணராதது என்னவென்றால், பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் தாக்கம் ஒரு தலைமுறைக்கு…
உணவு இல்லையென்றால் நீங்கள் ஒரு விருந்துக்குச் செல்வீர்களா? சரி, பறவைகள் வேறுபட்டவை அல்ல. நீங்கள் அவர்களுக்கு உணவை வழங்கினால், உங்கள் பால்கனி தோட்டத்தில் குளிர்விக்க விரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள்…
ஒரு அமெரிக்க பெண், கிறிஸ்டன் பிஷ்ஷர், அமெரிக்காவிலும் இந்தியாவிலும் தனது சுகாதார அனுபவங்களை வேறுபடுத்துகிறார். இந்தியாவை அதன் எளிதான நியமனம் அணுகல், உடனடியாக கிடைக்கக்கூடிய மருத்துவர்கள் மற்றும்…
படக் கடன்: Instagram/sweat_with_nc ஒரு உடற்பயிற்சி மாதிரியான நமன் சவுத்ரி, ஒரு முறை எடையுள்ள அளவில் நுழைந்தபோது, இந்த எண்ணிக்கை 150 கிலோவை வாசித்தது. இது எடை…
உங்கள் காலை கப் காபி, பணக்கார நறுமணம், ஆறுதலளிக்கும் அரவணைப்பு, விரைவான ஆற்றல் வெடிப்பு, நம்மில் பலர் நம்பியிருக்கும் ஒரு சடங்கு. ஆனால் நீங்கள் அதைத் தள்ள…
ஐயாஷி டோம் ஜப்பானிய ச una னா ஒரு புரட்சிகர ஸ்பா தொழில்நுட்பமாகும், இது பாரம்பரிய ஜப்பானிய குளியல் கருத்துக்களை நவீன அகச்சிவப்பு சிகிச்சையுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. பொது…