டார்க் சாக்லேட், அதன் பணக்கார சுவை மற்றும் மனநிலையை உயர்த்தும் குணங்களுக்கு புகழ்பெற்றது, அதன் சுகாதார நலன்களுக்காக, குறிப்பாக கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்காக பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. மிதமான…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
போர்டிங் பாஸ்கள் உங்கள் இருக்கைக்கு ஒரு டிக்கெட்டை விட அதிகம்; உங்கள் முழு பயண அனுபவத்தையும் வடிவமைக்கக்கூடிய மறைக்கப்பட்ட விவரங்களால் அவை நிரப்பப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் எங்கு அமர்ந்திருக்கிறீர்கள்…
பலர் உணர்ந்ததை விட பெண்களிடையே முதுகுவலி மற்றும் பொதுவான உடல் அச om கரியம் அதிகம். தொடர்ச்சியான வலிகள் அன்றாட வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை…
ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகள் மற்றும் செரிமானத்திற்கான ஆதரவு உள்ளிட்ட சுகாதார நன்மைகள் காரணமாக செப்பு பாட்டில்கள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்துள்ளன. இருப்பினும், அவை அனைவருக்கும் பொருத்தமானவை அல்ல. மக்களின்…
சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் (சோடாக்கள், இனிப்பு பானங்கள், மிட்டாய், இனிப்பு வகைகள் போன்றவை) ஏற்றப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் கலோரிகளில் அதிகமாக இல்லை, ஆனால் அவை உடல் பருமன்,…
பல தசாப்தங்களாக, ஆளுமை ஆய்வுகள் மக்களை உள்முக சிந்தனையாளர்கள், புறம்போக்கு அல்லது அம்பிவர்ட்ஸ் என வகைப்படுத்தியுள்ளன. ஆயினும்கூட, இந்த லேபிள்கள் தங்கள் சமூக போக்குகளை முழுமையாகப் பிடிக்காது…
பாரிஸ் வடிப்பான்களை மறந்து விடுங்கள், ஏனென்றால் இந்தியா அதிகாரப்பூர்வமாக நானோ வாழைப்பழத்தை இறுதி இன்ஸ்டாகிராம் நெகிழ்வு என்று முடிசூட்டியுள்ளது. விண்டேஜ் சேலை மாற்றங்கள் முதல் உங்கள் சோபாவின்…
நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வது அதிர்ஷ்டம் அல்லது மரபியல் அல்ல. இது சீரான மற்றும் வேண்டுமென்றே பழக்கவழக்கங்களின் விளைவாகும், வாழ்நாளில் நடைமுறையில் மற்றும் மெருகூட்டப்பட்டது. பெரும்பாலான…
சமீபத்திய புதைபடிவ கண்டுபிடிப்புகள் மிகப் பெரிய பாம்பைப் பற்றிய விவாதத்தைத் தூண்டிவிட்டன. கொலம்பியாவில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட டைட்டனோபோவா, 50 அடி வரை நீண்டு, மகத்தான நசுக்கிய சக்தியைக் கொண்டிருந்தது.…
இரத்த சர்க்கரை, உடலுக்கு ஒரு முக்கியமான ஆற்றல் மூலமாகும், ஆனால் ஆரோக்கியமான அளவைப் பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு சமமாக அவசியம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை நிர்வாகத்திற்கு…