ஆரோக்கியமாக இருப்பது மற்றும் நீண்ட ஆயுளை வழிநடத்துவது என்பது நோயைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்ல, செல்கள் செயல்படுவதைப் பற்றியது. உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு கலத்திலும் மைட்டோகாண்ட்ரியா எனப்படும் சிறிய…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
வரவிருக்கும் மாரடைப்பின் ஆரம்ப மற்றும் பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்று மார்பு அச om கரியம், இது அழுத்தம், இறுக்கம் அல்லது எரியும் உணர்வு என உணரக்கூடும்.…
வயிற்று வலி எளிமையான அஜீரணம் வலியாக எளிதில் எழுதப்படலாம், பெரும்பாலான நபர்கள் எப்போதாவது தங்கள் வாழ்நாளில் செல்கிறார்கள். ஆனால் மற்ற நேரங்களில், வயிற்று வலி கடுமையான சுகாதார…
காலில் எரியும் உணர்வு என்பது பொதுவான மற்றும் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத பிரச்சினையாகும், இது லேசான கூச்சத்திலிருந்து கடுமையான வலி வரை இருக்கும், இது அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கிறது.…
பாட்டில் சுண்டைக்காய், லாக்கி அல்லது துதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதன் ஹைட்ரேட்டிங் பண்புகள், குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் பணக்கார ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்திற்கு பரவலாக மதிப்பிடப்படுகிறது. இது…
நவராத்திரி என்னவென்றால், காற்று பண்டிகையை உணரும் ஆண்டின் நேரம், வீடுகள் பக்தியுடன் எரியும், மற்றும் ஃபேஷன் ஒரு கொண்டாட்ட திருப்பத்தை எடுக்கும். ஷரதியா நவரத்ரியின் ஒவ்வொரு நாளும்…
தலைவலி சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், ஒவ்வொருவரும் அவற்றைப் பெறுகிறார்கள், அவை சில சமயங்களில் எரிச்சலூட்டும், வேதனையானவை மற்றும் முடக்கப்படலாம், ஆனால் அவை வழக்கமாக மக்களிடையே பீதியை ஏற்படுத்தாது, வலி…
இந்த பிரபலமான சுகாதார பானத்திலிருந்து பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு நம்மில் நிறைய பேர் சீரக நீரை (ஜீரா நீர்) விதை ஊறவைத்தல் அல்லது கொதிக்கும் மூலம்…
பொட்டாசியம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன?பொட்டாசியம் பொதுவாக ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது தங்க நட்சத்திரத்தைப் பெறுகிறது. தசை வலிமை, ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு சமிக்ஞைகளுக்கு…
ஆயுர்வேதம், “வாழ்க்கை அறிவியல்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, எப்போதும் ஒரு மருத்துவ முறையை விட அதிகமாக உள்ளது. இது உடல், மனம் மற்றும் சூழலை இணைக்கும் ஒரு வாழ்க்கை…