இரவில் வியர்வையில் நனைத்த எழுந்திருப்பது பயமுறுத்தும். இன்னும் பீதி அடைய வேண்டாம். சில நேரங்களில், நீங்கள் இந்த வழியில் எழுந்தால், அது உங்கள் அறை வெப்பநிலை கட்டுப்பாடுகள்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
குழந்தைகளுக்கு அன்பும் கவனமும் மட்டுமே தேவை; பெரியவர்களுக்கு இடையிலான உறவு அவர்களின் கவலை அல்ல.வளர்ந்தவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நடத்தும் விதம்-கருணை, கிண்டல் அல்லது ம silence னத்துடன்-குழந்தையின் எதிர்கால…
மூட்டு வலி முதல் இதய பிரச்சினைகள் வரை பல நாட்பட்ட நோய்களுக்குப் பின்னால் உள்ள கண்ணுக்கு தெரியாத நெருப்பு வீக்கம்.நீல தேயிலை ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்தவை,…
இந்த பின்னடைவுகள் அந்த நபரின் மீது உணர்ச்சிவசப்படக்கூடும் என்று சத்குரு வீடியோவில் எச்சரித்தார், மேலும் கடந்தகால வாழ்க்கையை நினைவுபடுத்துவது உணர்ச்சிபூர்வமான வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு வாழ்நாளின் நினைவுகள்…
ஆமாம், நீங்கள் கொஞ்சம் பொறுமை மற்றும் சரியான இயற்கை தீர்வுகளுடன் வீட்டில் வழுக்கை திட்டுகளில் முடி வளரலாம்.
நீங்கள் எப்போதாவது துர்கா பூஜா காட்சிகளைப் பார்த்திருந்தால் கராட் புடவைகளை நீங்கள் நிச்சயமாகப் பார்த்திருக்கிறீர்கள். சிவப்பு எல்லைகளைக் கொண்ட வெள்ளை வெள்ளை பட்டு புடவைகள் இவை, பாரம்பரியமாக…
கோஸ்வாமி துளசிதாஸ் எழுதிய ‘ராம்சரிட்மானாஸ்’அவதியில் எழுதப்பட்ட, ‘ராம்கரிதமானாஸ்’ என்பது ராமாயணத்தை மறுபரிசீலனை செய்வதாகும், ஆனால் ராம் பிரபுவுக்கு பக்தியில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. தூசிதாஸ் ஜி லார்ட்…
கபில் சர்மா நிகழ்ச்சியில் சல்மான் கான் ஏ.வி.எம் மற்றும் மூளை அனீரிஸம் உடனான போராட்டத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்: ஏ.வி.எம் என்றால் என்ன, அதன் காரணங்கள், அது ஏன் மிகவும்…
ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஆனால் உங்களை சோர்வடையச் செய்யும் செலவில் அல்ல ‘இகிகாய்’ இல், நல்ல ஆரோக்கியம் ஜிம்மில் மணிநேரம், தடைசெய்யப்பட்ட தட்டுகள் மற்றும் சோர்வான நடவடிக்கைகள்…
நடைபயிற்சி போன்ற ஒரு உடற்பயிற்சி உங்கள் மூளையின் அளவை அதிகரிக்கிறது. அதிர்ச்சியூட்டும்! இல்லையா? நடைபயிற்சி, குறிப்பாக, நினைவகத்திற்கு பொறுப்பான மூளையின் முக்கிய பகுதியான ஹிப்போகாம்பஸின் அளவை கணிசமாக…