சர்வதேச பயணம், நன்றாக திட்டமிடப்பட்டால், நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட எளிதாக இருக்கும். இந்திய பாஸ்போர்ட் வைத்திருப்பவர்களுக்கு, 2026, காகிதப்பணி அழுத்தம் இல்லாமல் வெளிநாட்டுப் பயணங்களைத் திட்டமிடுபவர்களுக்கு…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
உங்கள் காலை அவசரத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: ஒரு கையில் சாய், மறுபுறம் தொலைபேசி, முழு பயிற்சிக்கு நேரமில்லை. 10 நிமிட வியர்வை குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைத்து…
ஒவ்வொரு தலைமுறையும் ஆச்சரியம் பற்றிய அதன் வரையறையை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, அதிசயங்களின் பட்டியல்கள் கல்லில் செதுக்கப்பட்ட மனித லட்சியத்தை பெருமைப்படுத்தின, ஆனால் இன்று…
நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் பருகினாலும் உங்கள் வாய் வறண்டதாக உணர்கிறது, அல்லது பார்வையில் சொறி இல்லாமல் தாடைகள் மற்றும் கைகளில் சீரற்ற அரிப்பு வளரும். நுட்பமான கூடுதல்…
மெங் வாங் ஹார்வர்ட் மற்றும் மாஸ் ஜெனரலில் தனது போஸ்ட்டாக் நாட்களில் வயதான ஆராய்ச்சியில் ஈர்க்கப்பட்டார். நம்மில் பலரைப் போலவே, சிலர் எப்படி வலுவாக இருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள்…
நவீன உணவு பழக்கவழக்கங்கள் பெரும்பாலும் பிரபலமாகின்றன, இதன் காரணமாக பாரம்பரிய சூப்பர்ஃபுட்கள் கவனிக்கப்படுவதில்லை. அத்தகைய ஒரு பாரம்பரிய சூப்பர்ஃபுட் குதிரைகிராம் அல்லது கொல்லு. கொள்ளு விதிவிலக்கான ஊட்டச்சத்து…
வரலாறு தன்னை மீண்டும் மீண்டும் ஒரு அமைதியான வழியைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சில தேதிகள் அவை எடுத்துச் செல்லும் கதைகளுக்கு தனித்து நிற்கின்றன. ஜனவரி 4 ஆம்…
ஞாயிற்றுக்கிழமை ஒரு அமைதியான உணர்வைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் அட்டவணை நிரம்பியிருந்தாலும், பொதுவாக ஒரு சிறிய பாக்கெட் நேரம் இருக்கும், அங்கு விஷயங்கள் சுவாசிக்க போதுமான அளவு மெதுவாக…
காற்று மாசுபாடு அமைதியாக நம் காலத்தின் மிக மோசமான சுகாதார அச்சுறுத்தல்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. ஒரு மருத்துவ புற்றுநோயியல் நிபுணராக எனது ஆண்டுகளில், மாசுபட்ட காற்றை நீண்ட…
குளிர்காலம் விஷயங்களை மெதுவாக்கும் ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளது. காலை வேளையில் கனமாக உணர்கிறேன், செரிமானம் சோம்பலாகிறது, வழக்கமான உணவுகள் கூட உடலில் வித்தியாசமாக உட்காரத் தொடங்குகின்றன. அதனால்தான்…