கார்டிசோல் எதிர்ப்பு அது இல்லை என்று அர்த்தமல்ல, உண்மையில் இதன் பொருள் நிலைகள் இயல்பானதாகவோ அல்லது உயர்த்தப்பட்டதாகவோ இருக்கலாம். சிக்கல் முறையே அதற்கு பதிலளிக்கும் திறனில் முறையே…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், குறிப்பாக மதுபானமற்ற கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (என்ஏஎஃப்எல்டி), உலகளவில் அமைதியாக உயர்ந்து வருகிறது, இது தீவிரமாக மாறும் வரை எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டவில்லை.…
இரவில் தாமதமாக உணவைப் பிடிப்பது பாதிப்பில்லாததாக உணரக்கூடும், ஆனால் விஞ்ஞானம் இல்லையெனில் பரிந்துரைக்கிறது. உடலுக்குள் ஓடும் 24 மணி நேர கடிகாரம் இரவு உணவு சாப்பிடுவதால் முரட்டுத்தனமாக…
மும்பை பாலிவுட் மற்றும் கணேஷ் சதுர்த்தியைப் பற்றியது என்று நீங்கள் நினைத்திருந்தால், இதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். மகாராஷ்டிராவின் கவர்ச்சியான தலைநகரான மும்பை, துடிப்பான துர்கா பூஜோ…
59 வயதில், கடந்த ஆண்டு ஷாருக் கான், ஆர்.ஜே. தேவங்க்கானாவுடன் பேசியபோது, தனது விருப்பமான உணவை வெளிப்படுத்தினார், அதில் முளைகள், வறுக்கப்பட்ட கோழி, ப்ரோக்கோலி மற்றும் டாலின்…
மாரடைப்பு எப்போதுமே ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, மேலும் பலர், குறிப்பாக 65 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள், அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அவை நுட்பமானவை அல்லது பிற காரணங்களுக்காகக் கூறப்படுகின்றன. அடைபட்ட…
பக்கவாதம் பெரும்பாலும் வயதானவர்களைத் தாக்கும் ஒரு நோயாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையில், அது அவர்களின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் யாரையும் தாக்கக்கூடும். உட்கார்ந்த மற்றும் மன அழுத்த வாழ்க்கை…
இன்றைய போட்டி உலகில், அதிகமான இளைஞர்கள் திறன்களை விரைவாக வளர்க்க முற்படுவதால், ஒரு விவாதம் உருவாகி வருகிறது: இது அதிக மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது-ஒரு பகுதிநேர வேலை அல்லது…
குளியலறை சுத்தம் செய்வது வலுவான மணம் கொண்ட ரசாயன கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் குளியலறையை புதியதாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள…
பலர் மெலிதான, மெலிந்த தொடைகளை அடைய விரும்புகிறார்கள், ஆனால் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியிலிருந்து கொழுப்பை “குறைக்க” முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். தொடை கொழுப்பு…