புதிய ஆராய்ச்சி உணவு நுரையீரலை காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக பெண்களில். 200,000 பங்கேற்பாளர்களின் ஒரு ஆய்வில், தினசரி சில உணவுகளை உட்கொள்ளும்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வடிவமான கீல்வாதம் உலகளவில் மில்லியன் கணக்கானவர்களை பாதிக்கிறது. இந்த சீரழிவு மூட்டு நோய் மூட்டு வலி, விறைப்பு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட இயக்கம் போன்ற…
நிணநீர் கணுக்கள் போன்ற நரம்புகள் மற்றும் திசுக்களின் சிக்கலான வலை நம் உடல்கள். வீங்கிய அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் முனைகள், குறிப்பாக வலியற்றவை அல்லது தொடர்ந்து, லிம்போமா…
பர்பிங் என்பது எல்லோரும் செய்யும் ஒன்று, இது நம் வயிற்றில் இருந்து வாயுவை வெளியிடுவதற்கான இயற்கையான வழியாகும், குறிப்பாக சாப்பிட்ட அல்லது குடித்த பிறகு. ஆனால் அது…
இந்த ஆப்டிகல் மாயை பார்வையாளர்களுக்கு ஒரு மூங்கில் மூடிய சுவர் வடிவமைப்பிற்குள் “மறைத்து தேடுங்கள்” என்ற மறைக்கப்பட்ட சொற்றொடரைக் கண்டுபிடிக்க சவால் விடுகிறது. கடிதங்கள் புத்திசாலித்தனமாக உருமறைப்பு,…
நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மார்ச் 4, 1907 அன்று அமெரிக்காவின் சான் பிரான்சிஸ்கோவில் ஸ்பானிஷ் பெற்றோருக்கு பிறந்த மோரேரா, ஆரோக்கியமான உணவைக்…
வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். குறைந்த அளவு பி 12 ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை குறைக்கும், ஏனெனில் இது சிவப்பு…
நீண்டகால திரை நேரம் இன்றைய டிஜிட்டல் சகாப்தத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறியுள்ளது. முன்னெப்போதையும் விட கண்கள் திரைகளில் ஒட்டப்படுகின்றன, மேலும் இது கண் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.…
ஸ்டெப்வெல்ஸ் குஜராத்தில் வவ்ஸ் அல்லது இந்தியாவில் வேறு இடங்களில் ப oரிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தியா முழுவதும் இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் கட்டடக்கலை கட்டமைப்புகள் கட்டாயம் பார்க்க வேண்டியவை.…
அஸ்வகந்தாவின் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகள் (விதானியா சோம்னிஃபெரா), மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இது மன தெளிவு மற்றும் நினைவக செயல்பாட்டை சேதப்படுத்துகிறது. குறிப்பாக அஸ்வகந்தா தேநீர்,…