மூட்டு நீள அறுவை சிகிச்சை பெரியவர்களுக்கு அவர்களின் உயரத்தை அதிகரிக்க விரும்பும் ஒரு சாத்தியமான விருப்பத்தை வழங்குகிறது. மருத்துவ தொழில்நுட்பம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களில் முன்னேற்றங்களுடன்,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
வழக்கத்தை விட அதிக சாம்பல் இழைகளை கவனிப்பது ஆபத்தானது. மரபியல் மற்றும் வயது ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கும்போது, வைட்டமின் குறைபாடுகள் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி…
சியா விதைகள் சிறிய ஊட்டச்சத்து பவர்ஹவுஸ்கள், நார்ச்சத்து, புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள். ஒமேகா -3 மற்றும்…
பிரியாணியின் நீராவி தட்டு அல்லது ஆறுதலளிக்கும் பருப்பு-சவால் சரியானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் தட்டில் அரிசி உண்மையிலேயே தூய்மையானதா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? போலி அரிசி…
பூண்டு உரிக்கப்படுவது ஒரு சிறிய ஆனால் வெறுப்பூட்டும் வேலையாக உணர முடியும், குறிப்பாக ஒரு செய்முறைக்கு பல கிராம்பு தேவைப்படும்போது. அந்த ஒட்டும் தோல், பிடிவாதமான சிறிய…
சீர்குலைந்த தூக்க சுழற்சியை சரிசெய்வது ஒருபோதும் எளிதானது. சூரிய ஒளியின் முதல் கதிர் வெற்றிக்கு முன்பே நம்மில் பலர் தூங்குகிறோம், ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அங்குதான் நாங்கள் தவறாக…
இரத்தப்போக்கு ஈறுகள் பொதுவாக ஒரு சிறிய பிரச்சினையாக கவனிக்கப்படுவதில்லை, பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு துலக்குதல் அல்லது முறையற்ற மிதப்பில் குற்றம் சாட்டப்படுகின்றன. அவ்வப்போது இரத்தப்போக்கு பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், தொடர்ச்சியான…
ஜாக்ஃப்ரூட் விதைகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் இந்த சிறிய பவர்ஹவுஸ்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பல வழிகளில் அதிகரிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. செரிமானத்திற்கு உதவுவதிலிருந்து இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது…
இந்த ஆண்டு உங்கள் மெஹெண்டி புதியதாகவும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாகவும் உணர விரும்பினால், இந்த நவீன மற்றும் பாரம்பரிய பாணிகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:• மறைக்கப்பட்ட கூறுகள் மெஹெண்டிவடிவமைப்பில் உங்கள்…
துடிப்பான சிவப்பு விதைகள் நிறைந்த, மாதுளை ஒரு சுவையான பழம் அல்ல. இது மருத்துவ பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்ட ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பவர்பேக் ஆகும். இதய ஆரோக்கியம்…