வடிகட்டிய, மயக்கம், அல்லது உங்களைப் போல ஒரு தூக்கமின்றி நாள் முழுவதும் செல்ல முடியவில்லையா? உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்ல முயற்சிக்கக்கூடும். ஹீமோகுளோபின் என்பது…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
மலச்சிக்கல், நடைமுறையில் உள்ள செரிமான பிரச்சினை, பல பயனுள்ள உத்திகள் மூலம் இயற்கையாகவே விடுவிக்கப்படலாம். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களுடன் நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது மலத்தை…
அந்த பிடிவாதமான எண்ணெய் பான், உங்கள் மடுவில் நீடிக்கும் வாசனை, மற்றும் பாத்திரங்கழுவி ஏற்றுதல் மற்றும் இறக்குதல் முடிவில்லாத சுழற்சி. ஒரு எளிய சமையலறை மூலப்பொருள் உங்கள்…
உங்கள் தண்ணீர் பாட்டில் பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் வழக்கமான சுத்தம் இல்லாமல், இது விரைவாக பாக்டீரியா, அச்சு மற்றும் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும்.…
மொழி உரையாடலுக்கான ஒரு கருவி அல்ல; இது சுகாதாரத்துறையில் ஒரு உயிர்நாடியாக இருக்கலாம். பெங்களூரியைப் போன்ற ஒரு நகரத்தில், மருத்துவர்கள் அமைதியாக ஒரு குறிப்பிடத்தக்க திறனை உருவாக்கியுள்ளனர்,…
கட்டடக்கலை அற்புதங்கள் பெரும்பாலும் வெளிச்சம் போடுகின்றன, அவை மிக உயரமானவை, மிகப் பெரியவை, மிகப் பெரியவை, மேலும் பல. இருப்பினும், நவீன கட்டிடக்கலை இனி வானத்தை சுத்தமாக,…
அவுரிநெல்லிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை, குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் சிறுநீரகங்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. அவுரிநெல்லிகள் தவறாமல் இருப்பது சிறுநீரக சேதத்தின் முன்னேற்றத்தை…
உலகெங்கிலும் இருந்து பயணிகளை ஈர்க்கும் உலகின் மிக அழகான மற்றும் தனித்துவமான நாடுகளில் ஐஸ்லாந்து ஒன்றாகும். நாடு தொலைதூர இடமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் இங்கு வந்து…
மத அல்லது ஆன்மீக நோக்கங்களுக்காக பெரும்பாலும் மேற்கொள்ளப்படும் உண்ணாவிரதம், சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நவீன அறிவியல் இப்போது இந்த பாரம்பரிய நடைமுறையை ஆதரிக்கிறது, இது மக்கள் பல…
அன்னாசிப்பழம் உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான வெப்பமண்டல பழங்களில் ஒன்றாகும். வைட்டமின் சி, மாங்கனீசு, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் செரிமான நொதிகள் நிறைந்தவை, அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்,…