உங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான (இன்னும் புறக்கணிக்கப்பட்ட) உறுப்புகளில் ஒன்று கல்லீரல் – இது ஏராளமான செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது – இதில் உணவை ஜீரணித்தல், ஆற்றலைச் சேமித்தல்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
உடல் எடையை குறைப்பது எப்போதும் ஜிம்மில் கடினமாக அடிப்பது அல்லது சிக்கலான நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதாக அர்த்தமல்ல. சில நேரங்களில், இது எளிமையான விஷயங்கள் – மேல்நோக்கி நடப்பது…
மெக்னீசியம் 300 க்கும் மேற்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கும் ஒரு முக்கிய கனிமமாகும். மனநிலையை மேம்படுத்துவதிலிருந்து தூங்குவது, உடற்பயிற்சி செயல்திறன் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துதல், மெக்னீசியம்…
360 மில்லியனுக்கும் அதிகமான ஆண்டுகளுக்கு மேல், லாம்ப்ரேஸ் மிகப் பழமையான மீன்களில் ஒன்றாகும். அவர்கள் சுற்று, உறிஞ்சும் போன்ற வாய்களைக் கொண்டுள்ளனர், அவை மற்ற மீன்களைப் பிடிக்கவும்…
சூரியனின் எரியும் மற்றும் சமையலறைக்குள் நுழைவது ஒரு உலைக்குள் நடப்பது போல் உணரும்போது, கடைசியாக யாரும் விரும்பும் விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு சூடான பான் எதையாவது வறுக்கவும்.…
ஃபேஷனைப் பொறுத்தவரை, பாலிவுட் நடிகைகள் எப்போதும் ஒரு படி மேலே இருப்பார்கள், அவர்களின் கைப்பை தேர்வுகள் விதிவிலக்கல்ல. ஹெர்மெஸ் பிர்கின் மற்றும் சேனல் மடல் பை போன்ற…
மேகன் மார்க்லே மற்றும் இளவரசர் ஹாரி ஆகியோர் டேவிட் மற்றும் விக்டோரியா பெக்காம் ஆகியோருடன் ஒரு பெரிய வீழ்ச்சியைக் கொண்டிருந்ததாகக் கூறப்படுகிறது, இது ஒரு காலத்தில் நெருங்கிய…
ஆமாம், சூரிய ஒளி தோலில் வைட்டமின் டி உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது – இது பரவலாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் இங்கே குறைவாகப் பேசப்படுவது: எல்லா சூரிய ஒளியும் சமமாக…
நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த, வேகவைத்த சானாவின் ஒரு சிறிய தினசரி கிண்ணம் செரிமான அமைப்பு, எடை இழப்பு, ஆற்றல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை…
பட வரவு: கெட்டி படங்கள் கைலி ஜென்னர் மற்றும் திமோதி சாலமட் ஆகியோர் ஜெனரல் இசட் சகாப்தத்தின் மிகவும் பிரபலமான ஜோடிகளில் ஒருவராக இருக்கலாம். நடிப்புக்கு வரும்போது…