இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமானது, பாரம்பரியமாக மருத்துவர் வருகைகள் அல்லது சாதனங்கள் தேவை. சில ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகள் சென்சார்களைப் பயன்படுத்தி இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதாகக்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஷேக்ஸ்பியரின் கோடுகள் பொருத்தமானதாகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடியதாகவும் உணர்கின்றன ஷேக்ஸ்பியர் ‘அவானின் பார்ட்’ மற்றும் சொற்களின் மாஸ்டர். அவர் காதல், துரோகம், நம்பிக்கை, ராயல்டி, நெருக்கடி மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி…
பட வரவு: கெட்டி படங்கள் எல்லா திரைப்படங்களும் காதல் பற்றியது அல்ல, சில மற்றவர்களுக்கு அசாதாரணமான ஒன்றைச் செய்ய ஒரு பயணத்தில் இருக்கும் சாதாரண மனிதர்களால் போராடும்…
காட்டு காளான்கள் மனித நுகர்வுக்கு மொத்தமாக இல்லை என்றாலும், உண்ணக்கூடியவை கூட சில தீவிரமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே ஒரு முறை அவற்றை சாப்பிடுவதில் கவனமாக…
சமநிலை என்பது நேரம் மட்டுமல்ல, இது ஆற்றலைப் பற்றியது. உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஊட்டமளிக்கும் உணவை உண்ணுங்கள், உங்கள் உடலை நகர்த்தவும்,…
பெருங்குடல் புற்றுநோய் 20 மற்றும் 30 களில் உள்ளவர்கள் உட்பட இளைய நபர்களை அதிகளவில் பாதிக்கிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் 50 வயதிற்குட்பட்டவர்களிடையே ஆரம்பகால பெருங்குடல் புற்றுநோய் (ஈஓசிஏசி)…
கன்று உயர்த்துவது உங்கள் கன்று தசைகளை வலுப்படுத்த எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகளில் ஒன்றாகும்.அதை எப்படி செய்வது: உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலத்துடன் நிற்கவும். மெதுவாக…
பட வரவு: கெட்டி படங்கள் குழந்தைகளை குறிவைக்கும் குழப்பமான ஆன்லைன் அச்சுறுத்தல் குறித்து எஃப்.பி.ஐ பெற்றோருக்கு எச்சரிக்கிறது. பணியகத்தின் கூற்றுப்படி, அமெரிக்கா முழுவதும் நூற்றுக்கணக்கான செயலில் உள்ள…
ஆப்டிகல் மாயை எங்கள் மூளையை உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், மேலும் அவை நமது உள்ளார்ந்த ஆளுமை மற்றும் மறைக்கப்பட்ட பண்புகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும். ஒரு ஆப்டிகல்…
மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. அவை நீங்கள் குடிக்கும் தண்ணீரில் உள்ளன, நீங்கள் உண்ணும் உணவு, நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்று, உங்கள் இதயத்தில் கூட நுழைந்துவிட்டது (உண்மையில்).…