Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

சுவாரஸ்யமான நபர்கள்”நாங்கள் சில சமயங்களில் மக்களை எதிர்கொள்கிறோம், சரியான அந்நியர்கள் கூட, முதல் பார்வையில் எங்களுக்கு ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள், எப்படியாவது திடீரென்று, ஒரே நேரத்தில், ஒரு…

குழந்தைகளில் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது. தண்ணீருடன் போதுமான நீரேற்றம், சோடியம் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் குறைவாக ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு…

உடற்தகுதிக்கு வரும்போது, ​​குந்துகைகள் ஒரு அதிசய பயிற்சியாகக் கூறப்படுகின்றன, இது குறைந்த உடல் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்துகிறது. இதுவும் உண்மைதான் என்றாலும், எல்லோரும்…

ஆப்டிகல் மாயைகள் நம் மூளையை உடற்பயிற்சி செய்கின்றன, மேலும் அவை நமது உள்ளார்ந்த ஆளுமை மற்றும் மறைக்கப்பட்ட பண்புகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும். ஒரு ஆப்டிகல் மாயை…

கீரை என்பது நம்பமுடியாத ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான இலை பச்சை, இது ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. இது இரும்பு நிறைந்துள்ளது, இது தோல் உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதில்…

கோஹ்லியின் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் ஓய்வு பெற்ற பின்னர் ஆசீர்வாதம் பெற அனுஷ்கா சர்மா மற்றும் விராட் கோஹ்லி ஆகியோர் பிருந்தாவனுக்கு விஜ்ரிந்தவனைப் பார்வையிட்டனர். அனுஷ்காவின் குறைவான பேஷன்…

குழந்தைகளுக்கு வரும்போது, ​​மகிழ்ச்சியான, உள்ளடக்கத்தை வளர்ப்பதற்கும், குழந்தைகளை நன்கு மாற்றுவதற்கும் ஒழுக்கம் முக்கியம். இது மட்டுமல்லாமல், வாழ்க்கையின் அனைத்து எதிர்கால பகுதிகளிலும் வெற்றிபெற குழந்தைகளுக்கு ஒழுக்கம் உதவுகிறது,…

பிரேமனந்த் மகாராஜின் கூட்டத்தில் விராட் மற்றும் அனுஷ்கா (படம்: @radhakelikunj/x) ஆன்மீகம் என்ற வார்த்தையை நாம் பெரும்பாலும் மிகவும் எளிமையான, வெற்று வடிவத்தில் பயன்படுத்துகிறோம். பலருக்கு, ஆன்மீகம்…

சிபிஎஸ்இ முடிவுகள் இப்போது முடிவடைவதால், இது பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஒரு முக்கிய தருணம். பெரும்பாலான கவனம் பரீட்சையின் கல்வி அம்சத்தில் இருந்தாலும், உங்கள் பிள்ளைக்கு…

குப்பைகளை வைத்திருப்பது உடற்கட்டமைப்பாளர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி குறும்புகளுக்கு மட்டுமே என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க விரும்பினால் (மற்றும் மெல்லியதாக மட்டுமல்ல), நீங்கள் தசை…