நீங்கள் எங்கு திரும்பினாலும் யாரோ ஒருவர் ADHD பற்றி பேசுவது போல் உணர்கிறேன். சமூக ஊடகங்களிலோ, பணியிடங்களிலோ அல்லது நண்பர்களிலோ கவனத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் கவனம் செலுத்தும்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
நீங்கள் எப்போதாவது மூளை மூடுபனி, அசாதாரண சோர்வு அல்லது உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் கூச்ச உணர்வு போன்றவற்றை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? சரி, உங்களுக்கு ஒரு முக்கிய வைட்டமின் குறைபாடு…
டெக்சான்ஸ் வைட் ரிசீவர் ப்ராக்ஸ்டன் பெர்ரியோஸ் மற்றும் சமூக ஊடக நட்சத்திரம் அலிக்ஸ் ஏர்லே ஆகியோர் தங்களது இரண்டு வருட உறவை முடித்துக் கொண்டதாக கூறப்படுகிறது. பரஸ்பர…
டிசம்பர் 7 வரலாற்று நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுமல்ல, அசாதாரண நபர்களின் மரபுகளுக்கும் தனித்து நிற்கிறது. இது குறிப்பிடத்தக்க இந்திய சின்னங்களான ‘பாகா ஜதின்’ மற்றும் ராதாகமல் முகர்ஜி போன்றவர்களின்…
ஒரு நாளைக்கு எட்டு மணிநேரம் (அல்லது அதற்கு மேல்) உங்கள் மேசையில் உட்கார்ந்து, மாலையில் ஜிம்மிற்குச் சென்று சமன் செய்ய வேண்டுமா? நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, வழக்கமான…
ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் (HSV) என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பரவலான வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், மேலும்…
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் நடக்கும்போதும், நிற்கும்போதும், பிவட் செய்யும்போதும் அல்லது சமநிலைப்படுத்தும்போதும் உங்கள் கால்களை நம்பியிருக்கிறீர்கள், ஆனால் அவை உறிஞ்சும் பல அசைவுகள் மற்றும் அழுத்தங்கள் நனவான…
கனேடிய முன்னாள் பிரதம மந்திரி ஜஸ்டின் ட்ரூடோவுடனான தனது உறவைப் பற்றி கேட்டி பெர்ரி அதிகாரப்பூர்வமாக பகிரங்கமாகச் சென்றுள்ளார், அவர்களின் சமீபத்திய ஜப்பான் பயணத்தின் தொடர்ச்சியான நெருக்கமான…
குளிர்ந்த குளிர்காலக் காலைப் பொழுதுகளில், நீங்கள் எத்தனை காலுறைகளை இழுத்தாலும், சூடாக மறுக்கும் பனிக்கட்டி தரைகள் மற்றும் கால்விரல்களுடன் அடிக்கடி வரும். குளிர் கால்கள் சிரமத்தை விட…
இந்த வழிகாட்டி கோடிட்டுக் காட்டுகிறது 10 தினசரி பழக்கம் தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனத்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தரமான தூக்கம், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், சீரான…