முடி வளர்ப்பது ஒரு அழகு வழக்கம் மட்டுமல்ல; அது ஒரு ஊட்டச்சத்து. முடி உண்மையில் புரதத்தால் ஆனது, எனவே உங்கள் உணவில் அது குறைவாக இருந்தால், எந்த…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைப்பதுஇறுக்கமான மார்பு, வேகமான இதயத் துடிப்பு அல்லது அமைதியற்ற மனம் மூலம் மன அழுத்தம் வெளிப்படும். எளிய சுவாச வேலை சில நிமிடங்களில்…
இந்தியாவில் தாங்கக்கூடிய குளிர்காலம் இருந்தாலும், பூமியில் உள்ள எல்லா இடங்களும் ஒரே மாதிரியாக அனுபவிப்பதில்லை. சில கடுமையான மற்றும் அசாதாரணமான குளிர்ச்சியான இடங்கள் உள்ளன, அதை மக்கள்…
சோஃபி கின்செல்லா, பிரியமான ‘ஷாபாஹாலிக்’ தொடரின் பின்னணியில் உள்ள நேசத்துக்குரிய மனதுடன், மூளை புற்றுநோயின் இடைவிடாத வடிவமான கிளியோபிளாஸ்டோமாவுக்கு எதிரான ஒரு வீரமான போராட்டத்திற்குப் பிறகு 55…
எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நீண்ட காலமாக ஒரு பொதுவான ‘மகளிர் நோயியல் பிரச்சினை’ என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் இங்கிலாந்தை தளமாகக் கொண்ட அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும் சுகாதார கல்வியாளருமான டாக்டர்…
பல காய்கறிகளுக்கு (தக்காளி, கேரட், கீரை), சமைப்பது சில சேர்மங்களின் (லைகோபீன், பீட்டா கரோட்டின்) உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்கிறது அல்லது ஆன்டிநியூட்ரியன்ட்களை (ஆக்சலேட்டுகள்) குறைக்கிறது, எனவே…
பல தினசரி பழக்கங்கள், அடிக்கடி புறக்கணிக்கப்பட்டாலும், மூளையின் ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, செறிவு முதல் உணர்ச்சி சமநிலை வரை அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. சிறிய, பழக்கவழக்கச்…
குளிர்காலம் என்பது வசதியான போர்வைகள் மற்றும் சூடான பானங்களைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, இது பெரும்பாலும் மூக்கு அடைப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தொண்டைகளுடன் வருகிறது. வறண்ட, குளிர்ந்த காற்று…
SHE டிராவல்ஸின் இந்தப் பதிப்பானது கடற்கரைப் பயணத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது அடிக்கடி விடுவிக்கப்படுவதாக விவரிக்கப்படுகிறது. மேலும், உங்களுக்கு பிடித்த பெண் கும்பலுடன் கடற்கரைக்கு தப்பிக்க வேண்டும்,…
சப்கிளேட் கே என அழைக்கப்படும் ஒரு நாவல் H3N2 காய்ச்சல் மாறுபாடு, அமெரிக்காவில் எதிர்பாராத தொடக்கத்தில் தோன்றியுள்ளது, இது தொற்றுநோய்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது. இந்த திரிபு மிகவும்…