நகம் கிளிப்புகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு டிரஸ்ஸர் மற்றும் கைப்பையில் நுழைந்தன, அது ஆச்சரியமல்ல. அவை விரைவானவை, வம்பு இல்லாதவை, நீங்கள் கல்லூரிக்குச் செல்கிறீர்களோ, வேலை செய்கிறீர்களா, அல்லது…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
சர்க்கரை வெற்று கலோரிகள் அல்ல, அதிகமாக உட்கொள்வது கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கும் மற்றும் கொழுப்பின் அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வது,…
மருந்துகள் குணமடைய வேண்டும், ஆனால் அவை அனைத்தும் அவை தோன்றும் அளவுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல. பலர் ஒவ்வொரு நாளும் மாத்திரைகளை பாப் செய்கிறார்கள், அந்த காப்ஸ்யூல்களுக்குள் மறைந்திருக்கும்…
இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது, இரத்த நாளங்களின் வலிமை நாம் உணர்ந்ததை விட முக்கியமானது. சேதமடைந்த அல்லது கடினமான இரத்த நாளங்கள் சரியான இரத்த ஓட்டத்தை…
அதிகப்படியான உடல் எடை நேரடியாக இரத்தத்தில் உயர்த்தப்பட்ட யூரிக் அமில செறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. கொழுப்பு செல்கள் மூலம் யூரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தி தசை செல்களை விட அதிகமாக…
ஒவ்வொரு அக்டோபரில், மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதம் ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் கவனிப்பு பற்றி உலகுக்கு நினைவூட்டுகிறது. மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகள் மார்பகங்களில் மட்டுமே…
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐக்கள்) பெண்களை பாதிக்கும் பொதுவான சுகாதார பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், அச om கரியம், எரியும் உணர்வுகள் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். ஆண்களை…
சுதந்திரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு நினைவக தக்கவைப்பு முக்கியமானது. நவீன மருந்துகள் டோனிக்ஸ் மற்றும் டேப்லெட்களை வழங்குகின்றன, இருப்பினும், ஒரு பாரம்பரிய காபி தண்ணீர் காலமற்ற தீர்வை…
முந்திரிகள் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சத்தான உலர்ந்த பழங்களில் ஒன்றாகும், அவை சமையல், பண்டிகை இனிப்புகள் மற்றும் பரிசுகளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, குறிப்பாக தீபாவளியின் போது. புரதம்,…
மாரடைப்பு உலகளவில் மரணத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகவே உள்ளது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றை பகல்நேர மன அழுத்தம் அல்லது செயல்பாட்டுடன் தொடர்புபடுத்துகையில், பலர் உண்மையில் இரவில்…