சூரிய ஒளி வைட்டமின் என்று அழைக்கப்படும் வைட்டமின் டி ‘எலும்புகளை உருவாக்குவதை’ விட அதிகம் செய்கிறது. பல தசாப்தங்களாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், வைட்டமின் டி ஒரு ஹார்மோனாக…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
இந்த நாட்களில் காற்று மாசுபாடு இந்தியாவில், குறிப்பாக வட இந்தியாவில் ஒரு உண்மையான சவாலாக மாறியுள்ளது. டெல்லி, காசியாபாத் மற்றும் நொய்டா போன்ற மெகாசிட்டிகளில் சுத்தமான காற்றை…
புகைப்படம்: அல்ஹுசைன்ஜோ/ இன்ஸ்டாகிராம் ஜோர்டானின் பட்டத்து இளவரசர் ஹுசைன் பின் அப்துல்லா II சமீபகாலமாக செய்திகளில் அதிகம் உள்ளார், மேலும் அவர் இந்திய பிரதமர் நரேந்திர மோடியை…
93 வயதான இந்திய ராணுவ அகாடமியில் பட்டம் பெற்ற முதல் பெண் அதிகாரி என்ற வரலாறு படைத்தார் சாய் ஜாதவ். பிராந்திய இராணுவத்தில் பணியமர்த்தப்பட்டது, அவரது சாதனை…
பயணத்தின் போது நாம் அடிக்கடி சந்திக்கும் பல்வேறு வகையான பயணிகள் உள்ளனர். ஒரு நபரின் உண்மையான பக்கத்தை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், அவர்களுடன் பயணம் செய்வது ஒரு…
உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டம் திடீரென ஆக்ரோஷமாக கிசுகிசுப்பவர்களாகவும், கூச்சலிடுபவர்களாகவும், சரியான நேரத்தில் அடிப்படை ரைமிங் வார்த்தைகளைச் சொல்லத் தவறியவர்களாகவும் மாறியிருந்தால், இணையத்தின் சமீபத்திய ஆவேசத்திற்கு வரவேற்கிறோம்.…
பெரும்பாலான மக்கள் தற்செயலாக சிறுநீர் மேகமூட்டமாக இருப்பதைக் கவனிக்கிறார்கள். நீங்கள் பாதி விழித்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் கீழே பார்க்கிறீர்கள், ஏதோ ஒன்று குறைகிறது. வழக்கம் போல் தெளிவாக தெரியவில்லை.…
நடிகர் அக்ஷய் கண்ணா தற்போது வெள்ளித்திரையில் ஆட்சி செய்து வருகிறார், ஏனெனில் ஆதித்யா தரின் துரந்தர் படத்தில் அவரது வில்லன் பாத்திரம் பார்வையாளர்களால் மடிக்கப்படுகிறது. எப்போதும் ஒரு…
தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு, பெரும்பான்மையான மக்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து, குறைவான இயக்கம் மற்றும் செயல்பாடுகள், உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளின் அதிகரித்த நுகர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக எடை…
நொதித்தல் புதிதல்ல. குடல் ஆரோக்கியம் ஒரு தலைப்புச் செய்தியாக மாறுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, மக்கள் காய்கறிகளை நீண்ட காலம் நீடிக்கும் வகையில் புளிக்கவைத்தனர். காலப்போக்கில், இந்த…