ஒரு நல்ல குடல் இயக்கம், குறிப்பாக காலையில், நாள் முழுவதும் தொனியை அமைக்கிறது. உங்கள் குடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் நன்றாக நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் இலகுவாக உணர்கிறீர்கள்,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
உலகெங்கிலும் ஒரு பிரபலமான கான்டிமென்ட், மயோனைசே அதன் பணக்கார சுவை மற்றும் கிரீமி அமைப்புக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது, இது சாலடுகள், சாண்ட்விச்கள் மற்றும் பர்கர்கள் போன்ற உணவை நிறைவு…
அழகியல் காரணங்களுக்காகவோ அல்லது அழகான பாலிஷைப் பயன்படுத்துவதற்கோ நகங்கள் மட்டும் இல்லை. அவர்கள் சிறிய தூதர்களைப் போல செயல்படுகிறார்கள், உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை அமைதியாக சுட்டிக்காட்டுகிறார்கள்.…
சத்குருவின் கூற்றுப்படி, எல்லா தானியங்கள் மற்றும் கால்சியம் மற்றும் இரும்பு உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றில் அந்த தினை அதிக அளவு புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. அவர்கள் பல மைக்ரோ ஊட்டச்சத்துக்களிலும்…
நடைபயிற்சி போன்ற ஒரு எளிய செயல்பாடு உயிர் காக்கும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சரியாக செய்யப்பட்டால், உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கும்,…
மக்கள் அதை ஏன் விரும்புகிறார்கள்:வேரில் முடியை பலப்படுத்துகிறதுவீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை அமைதிப்படுத்துகிறதுபொடுகு மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையை குறைக்க உதவுகிறதுசாம்பல் மற்றும் முடி மெலிந்ததை கூட மெதுவாக்கலாம்பெரும்பாலான ஸ்கால்ப்களுக்கு…
பெருங்குடல் புற்றுநோய் – பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில் தொடங்கும் புற்றுநோய், பெயர் குறிப்பிடுவது போல – உலகெங்கிலும் உள்ள மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும்,…
இந்த புதிய குழப்பமான ஆப்டிகல் மாயை பார்வையாளர்களை பிரமிக்க வைக்கிறது. உங்கள் ஆளுமையைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முடியும் என்பதைக் கண்டு நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள். படம்…
சிலருக்கு, செல்லப்பிராணிகளின் பறவைகள் அழகான தோழர்கள் அல்ல, ஆனால் நிலை அடையாளங்களும் கூட. இந்திய ரிங்னெக் கிளிகள் அல்லது காக்டீல்கள் பொதுவான செல்லப்பிராணி பறவைகள் என்றாலும், ஒரு…
உயர் தரநிலைகள் வெற்றி மற்றும் சுய ஒழுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். எல்லாவற்றையும் செய்வதற்கான நிலையான சுய அழுத்தம் எதுவும் எப்போதும் பாதுகாப்பாக இல்லை அல்லது “செய்யப்படவில்லை” என்று மூளையை…