உங்கள் கைகளை டோனிங் செய்வதற்கு சில வேலைகள் தேவை, ஆனால் உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது பலனளிப்பதாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் உடலை தொனிக்கப்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஒருவேளை நீங்கள் இரண்டாவது சிந்தனையின்றி உப்பை அடையலாம், குறிப்பாக ஒரு டிஷ் சரியாக ருசிக்க அந்த இறுதித் தொடுதல் தேவைப்படும்போது. இருப்பினும், உங்கள் உணவில் இயற்கையாகக் கலக்கும்…
அனைத்து கர்தாஷியன்கள் மற்றும் சமூக ஊடகங்களில் மிகவும் விரும்பப்படும், கைலி ஜென்னர், அவரது பிரத்யேக அலமாரி துண்டுகள் மற்றும் ஆடம்பர ஒப்பனை பிராண்டிற்காக நாம் அனைவரும் அறிந்தவர்,…
வாரனின் இடுகையின்படி, இந்த கடற்பாசிகளில் 50 வெவ்வேறு இரசாயனங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் பல ஹார்மோன்களை சீர்குலைக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு தட்டை சுத்தம் செய்யும்போது, உங்கள்…
50 வயதான நடிகை ஷில்பா ஷெட்டி குந்த்ரா, உடற்பயிற்சி முறைக்கு பெயர் பெற்றவர், உடற்பயிற்சியை தவறவிடுவதில்லை. சுத்தமான உணவு, யோகா மற்றும் ஜிம் அமர்வுகளை ஒருங்கிணைத்து, வெளியில்…
பகவத் கீதை கா க்யான் காலத்தால் அழியாதது மற்றும் எந்த காலகட்டத்திலும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்பது இரகசியமல்ல. இது ஆன்மீக மக்களுக்கான வேதம் மட்டுமல்ல, குழந்தைப் பருவம்…
ஒவ்வொரு நாளும் வாகனம் ஓட்டுவது பெரும்பாலும் இரண்டாவது இயல்பு போல் உணர்கிறது. நீங்கள் பழக்கமான வழிகளில் நழுவி, அதிக சிந்தனை இல்லாமல் வேகத்தை சரிசெய்து, தன்னியக்க பைலட்டில்…
குளித்த பிறகு, உங்கள் குளியலறையின் ஷவர் கம்பியின் மீது ஈரமான துண்டை எறிந்துவிட வேண்டும் என்று நீங்கள் நம்பும் ஒருவராக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு இன்ப அதிர்ச்சியில்…
வலுவான எலும்புகள், கூர்மையான மனம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக நாம் அனைவரும் அடிக்கடி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறோம். இருப்பினும், சரியான சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம் என்றாலும், சரியான நேரத்தில்…
கடுமையான மேல்நிலை ஒளிக்கு மேல் சுற்றுப்புறம், மென்மையான வெளிச்சம். ஜன்னல்கள் அல்லது பெரிய கண்ணாடி கதவுகளிலிருந்து இயற்கை ஒளியுடன் அதை இணைக்கவும். இது உங்கள் இடத்தை பிரகாசமாக்குவது…