Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

இந்த பொதுவான சமையலறை மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்தி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஹார்வர்ட் டாக்டர் கூறுகிறார் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உலகளவில்…

நம்மில் பலர் மழைக்காலத்தை ரசிக்கும்போது, ​​நம்மில் பலர் அதை வெறுக்கிறார்கள் – காரணம் (மற்றவர்களிடையே) அது கடுமையான முடி வீழ்ச்சியைக் கொண்டுவருகிறது. கூந்தலில் ஈரப்பதம் நம் வேர்களை…

ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் நீட்டிக்க நேரத்தை அமைக்கவும்.உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளைக்கு முன் ஒரு நகர்வைச் சேர்க்கவும்.ஜோடி இசை அல்லது போட்காஸ்டுடன் நீண்டுள்ளது.அதை ஒரு மினி…

குடல் அசைவுகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும், செரிமானத்திற்கு உதவுவதன் மூலமும் வீக்கத்தை போக்க எள், ஆளி மற்றும் சியா விதைகளை இரைப்பை குடல் நிபுணர்…

இது மிகவும் வெளிப்படையானது. தைராய்டு வலியை உணர மிகவும் பொதுவான இடம் உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில், ஆதாமின் ஆப்பிளுக்கு சற்று கீழே உள்ளது. (ஆண்களில் மிகவும் முக்கியமானது)…

உலகெங்கிலும் உள்ள சிறு குழந்தைகளிடையே தற்செயலான மரணத்திற்கு மூழ்குவது மிக உயர்ந்த காரணங்களில் ஒன்றாகும். எந்தவொரு பாடமும் ஆபத்தை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது என்றாலும், நீச்சல் பாடங்கள்…

நீடித்த திரை நேரம் டிஜிட்டல் கண் திரிபுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் வறண்ட கண்கள், மங்கலான பார்வை மற்றும் தலைவலி ஏற்படுகிறது. வல்லுநர்கள் 10-10-10 விதியை பரிந்துரைக்கின்றனர்: ஒவ்வொரு…

சரி, இப்போது வேடிக்கையான பகுதிக்கு, உண்மையில் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது. கவலைப்பட வேண்டாம், இது சூப்பர் சில் மற்றும் உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்க்க எளிதானது.இங்கே நீங்கள் அதை…

செல்வத்தையும் செழிப்பையும் அடையாளப்படுத்தும் லட்சுமி தெய்வத்தின் ஆசீர்வாதங்களைத் தேடுவதிலிருந்து, துர்கா தெய்வத்தின் உமிழும் ஆற்றலைத் தூண்டுவது வரை, சிவப்பு நிறமானது நீண்ட காலமாக இந்து கலாச்சாரத்தில் ஒரு…

சாதாரண இரத்த அழுத்தத்துடன் எப்போதாவது ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குள் நுழைந்தார், ஆனால் மருத்துவர் அதை எடுக்கும்போது அது அதிகமாக மாறும்? இல்லை, நீங்கள் தனியாக இல்லை. இது…