க்ரீன் டீ என்பது உங்களில் பலருக்கு தினசரி சடங்காகிவிட்டது. வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியம், அறிவாற்றல் கவனம் மற்றும் செரிமான ஆறுதல் ஆகியவற்றுடன் அதன் தொடர்பு, ஆரோக்கியம் பற்றிய…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
பால்கனிகள் அநேகமாக வீடுகள், அடுக்குமாடி குடியிருப்புகள் மற்றும் பல மாடி கட்டிடங்களின் முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். இந்த இடங்கள் காற்றோட்டம் மற்றும் வீட்டை அழகுபடுத்தும். ஆனால் அவை…
மாதவிடாய்க்கு முன் தீவிரமடையும் தொடர்ச்சியான பிடிப்புகள் முதல் தொடர்ச்சியான தலைவலி வரை தினசரி நடைமுறைகளில் தலையிடும் PMS அறிகுறிகளை பலர் அனுபவிக்கின்றனர். ஹார்மோன் சமநிலையை ஆதரிக்கும் ஊட்டச்சத்து…
(பட உதவி: Instagram) ஆலியா பட் மற்றும் ரன்பீர் கபூர் பாலிவுட் துறையில் மிகவும் பிரபலமான ஜோடிகளில் ஒருவர், அங்கு இருவரின் ஒவ்வொரு சிறிய அசைவும் அவர்களின்…
தலைவலி கோளாறுகள் எல்லா வயதினருக்கும் அடிக்கடி ஏற்படும் நரம்பியல் கவலைகளில் ஒன்றாகும், இது வேலை செயல்திறன், கல்வி கவனம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது. டிஜிட்டல் நடைமுறைகள்…
20 புஷ்-அப்களுடன் ஒரு நாளைத் தொடங்குவது சிறியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த எளிய பழக்கம் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைத் தூண்டும். வலிமையை உருவாக்குவதற்கு அப்பால், இந்த விரைவான…
சிறுநீரக நோய் நீண்டகாலமாக ஒரு முற்போக்கான மற்றும் மீளமுடியாத நிலையாகக் கருதப்படுகிறது, அங்கு சிகிச்சையானது இழந்த செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை விட குறைவதை மெதுவாக்குவதில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது.…
பெரும்பாலான மக்கள் மலத்தை உடல் கழிவுகள் தவிர வேறொன்றுமில்லை, கழுவி மறக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று என்று நினைக்கிறார்கள். ஆயினும்கூட, நவீன மருத்துவத்தில், ஆரோக்கியமான மனித மலம், நுண்ணுயிர்…
ஒரு பாரம்பரிய இந்திய திருமண விழாவின் போது, மணமகன், மயங்க், சப்தபதியில் விளையாட்டாக “8வது வாச்சான்” ஒன்றைச் சேர்த்து, அறையின் ஏசி வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதாக அறிவித்தார். விருந்தாளிகளின்…
யுகே ஹெல்த் செக்யூரிட்டி ஏஜென்சி (யுகேஹெச்எஸ்ஏ) குளிர்கால மாதங்களில் காய்ச்சல், கோவிட்-19 மற்றும் பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் பரவுவதைக் குறைக்க பொதுமக்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகளை கோடிட்டுக் காட்டும்…