உங்கள் தோள்களில் அல்லது உங்கள் ஹேர் பிரஷில் வெள்ளை செதில்களைக் கவனித்தீர்களா? முடிவுகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் பொடுகு அல்லது உலர்ந்த உச்சந்தலையில் கையாளுகிறீர்களா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஜூலை 7 ஆம் தேதி வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு அமெரிக்க மருத்துவ சங்கத்தின் இதழ் (ஜமா) அமெரிக்க குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் சரிவை வெளிப்படுத்துகிறது. மற்ற வளர்ந்த…
பயனுள்ள எடை இழப்புக்கான மிக முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்று அதிக புரதத்தை சாப்பிடுவது, குறிப்பாக நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால். புரதம் உங்களை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க…
பைரிடாக்சின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் பி 6, உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு நாளும் சார்ந்துள்ள ஒரு சிறிய ஆனால் வலிமையான ஊட்டச்சத்து ஆகும். உங்கள் மூளையை கூர்மையாகவும்,…
உங்களுக்காக அல்லது உங்கள் குடும்பத்திற்காக ஒரு செல்ல நாயைப் பெற திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? நட்பு இயல்பு, எளிதான மனோபாவம் மற்றும் குறைந்த பராமரிப்பு தேவைகளுக்கு பெயர் பெற்ற சில…
தைரியமான ஒப்பனை மற்றும் எப்போதும் மாறிவரும் முடி வண்ணங்கள் முதல் தனிப்பயன் ஃபேஷன் மற்றும் அறிக்கை பச்சை குத்தல்கள் வரை – பி.டி.எஸ் உறுப்பினர்கள் அனைத்தும் உடனடியாக…
சமூக ஊடகங்கள் முழுவதிலும் நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம் – யாரோ ஒருவர் சூடான நீரை ஒரு கண்ணாடிக்குள் ஊற்றி, அரை எலுமிச்சையில் கசக்கி, நம்பிக்கையுடன் கொழுப்பு கல்லீரலை குணப்படுத்தக்கூடிய…
விராட் கோஹ்லி மற்றும் அனுஷ்கா சர்மா சமீபத்தில் விம்பிள்டனில் தலைகீழாக மாறினர், அவர்களின் பேஷன் வலிமை கிரிக்கெட் புலம் மற்றும் பாலிவுட் செட்களுக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது என்பதை…
மாரடைப்பு: மார்பு வலியுடன், மாரடைப்பால் மூச்சுத் திணறல், குளிர்ந்த வியர்வை, தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தன்மை, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் படபடப்பு (ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு) ஆகியவற்றை…
இன்றைய உலகில், ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. விலங்கு மற்றும் தாவர புரதத்திற்கு இடையே விவாதம் எழுகிறது. மக்கள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான வாழ்க்கை முறைகளை…