Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

கோப்பு – அமெரிக்க சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் செயலர் ராபர்ட் எஃப். கென்னடி ஜூனியர், வியாழன், நவம்பர் 20, 2025 அன்று ஸ்காட்ஸ்டேல், அரிஸ். (AP…

வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும் வெரிகோஸ் வெயின் நிபுணருமான டாக்டர் சுமித் கபாடியா, சமீபத்தில் தனது ஐஜி கைப்பிடியில், தமனி அடைப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தமனிகள் கூட…

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் முக்கியமானவை. அவை தோல் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, சரும…

எங்கள் நகங்கள் அழகுக்காக மட்டும் அல்ல, அவற்றை ஓவியம் வரைவது போல, உங்கள் உடல் உண்மையில் அதன் ஊட்டச்சத்து அளவை நக மாற்றங்கள் மூலம் வெளிப்படுத்துகிறது, இது…

நீங்கள் எங்கு திரும்பினாலும் யாரோ ஒருவர் ADHD பற்றி பேசுவது போல் உணர்கிறேன். சமூக ஊடகங்களிலோ, பணியிடங்களிலோ அல்லது நண்பர்களிலோ கவனத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் கவனம் செலுத்தும்…

நீங்கள் எப்போதாவது மூளை மூடுபனி, அசாதாரண சோர்வு அல்லது உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் கூச்ச உணர்வு போன்றவற்றை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? சரி, உங்களுக்கு ஒரு முக்கிய வைட்டமின் குறைபாடு…

டெக்சான்ஸ் வைட் ரிசீவர் ப்ராக்ஸ்டன் பெர்ரியோஸ் மற்றும் சமூக ஊடக நட்சத்திரம் அலிக்ஸ் ஏர்லே ஆகியோர் தங்களது இரண்டு வருட உறவை முடித்துக் கொண்டதாக கூறப்படுகிறது. பரஸ்பர…

டிசம்பர் 7 வரலாற்று நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுமல்ல, அசாதாரண நபர்களின் மரபுகளுக்கும் தனித்து நிற்கிறது. இது குறிப்பிடத்தக்க இந்திய சின்னங்களான ‘பாகா ஜதின்’ மற்றும் ராதாகமல் முகர்ஜி போன்றவர்களின்…

ஒரு நாளைக்கு எட்டு மணிநேரம் (அல்லது அதற்கு மேல்) உங்கள் மேசையில் உட்கார்ந்து, மாலையில் ஜிம்மிற்குச் சென்று சமன் செய்ய வேண்டுமா? நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, வழக்கமான…

ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் (HSV) என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பரவலான வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், மேலும்…