குளிர்ந்த நாளில் நூடுல்ஸ் ஆசையா? உடனடி நூடுல்ஸ், பெரும்பாலும் தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அதிக சோடியம் மற்றும் கொழுப்பு, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
SHE பயணங்களின் இந்தப் பதிப்பில், இந்தியாவில் உள்ள சில அழகான பாரம்பரிய நகரங்களுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்வோம். தனியாகப் பயணம் செய்வது அதிகாரம், விடுதலை மற்றும் ஆழ்ந்த…
ஆளி விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அவற்றின் கச்சிதமான வடிவத்தில் உள்ளன, இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், நார்ச்சத்து, லிக்னான்கள் மற்றும் புரோட்டீன் ஆகியவை வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன,…
எம்.பி. சுப்ரியா சுலே, 2025 ஆம் ஆண்டு இணைப்பைத் துண்டிப்பதற்கான உரிமை மசோதாவை அறிமுகப்படுத்தினார், இது இந்திய ஊழியர்களுக்குப் பணி முடிந்ததும், பழிவாங்கும் பயம் இல்லாமல் ஸ்விட்ச்…
மதுவைத் தவிர்ப்பது கல்லீரலை முழுவதுமாகப் பாதுகாக்கும் என்ற நம்பிக்கை தவறானது, ஏனெனில் மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு நுகர்வு…
வாழ்க்கைத் தரம் என்பது வருமானம் அல்லது செல்வத்தை மட்டும் குறிக்காத ஒரு பரந்த அளவீடாகும், மேலும் பாதுகாப்பு, சுகாதாரம், கல்வி, சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், மலிவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த…
சோடியம் பைகார்பனேட், அல்லது பேக்கிங் சோடா, நம் சமையலறையில் ஒரு பொதுவான பொருளாகும், இது சமையலுக்கும் சுத்தம் செய்வதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பேக்கிங் சோடா அமிலங்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம்…
இந்த நாட்களில் பாலிவுட் ரியல் எஸ்டேட் செய்திகளால் பரபரப்பாக பேசப்படுகிறது! ஆலியா பட் முதல் சோனாக்ஷி சின்ஹா வரை, பி-டவுன் பிரபலங்கள் வீடுகளை வாங்கி தங்கள் சமூக…
சிறு வயதிலிருந்தே இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது அவசியம், மேலும் இருதய அமைப்பைப் பாதுகாப்பதில் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். வழக்கமான…
சிங்ஹாடா என்றும் அழைக்கப்படும் நீர் கஷ்கொட்டைகள் பாரம்பரியமாக சுவையில் நிறைந்திருக்காது, ஆனால் அவை நீருக்கடியில் வளரும் என்பதால் ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் மிக அதிகமாக இருக்கும். காய்கறியில் சில…