Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

வழுக்கை திட்டுகள் வெறுப்பாக இருக்கலாம், மேலும் இயற்கையான தீர்வுகளை நீங்கள் வெறித்தனமாகக் கண்டறிந்திருந்தால், நீங்கள் இந்தியன் நெல்லிக்கணி என்றும் அழைக்கப்படும் அம்லாவைக் கண்டிருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தில்…

வெளிப்பாடு வெறும் விருப்பமான சிந்தனை அல்ல. இது உங்கள் ஆற்றல், எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை உங்கள் ஆசைகளுடன் எதிரொலிப்பது மற்றும் அவற்றை யதார்த்தத்திற்கு ஈர்ப்பது பற்றியது. தனது…

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்உடல் செயல்பாடு உங்கள் உடலுக்கு மட்டுமல்ல; இது உங்கள் மூளைக்கும் முக்கியமானது. உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைக்கிறது, மேலும்…