Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறிகள் உலகின் பல பகுதிகளிலிருந்தும், குறிப்பாக கிழக்கு ஆசியாவில் இருந்தும் மிக முக்கியமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். புளிப்புச் சுவைக்காக மட்டுமின்றி, அவை நீண்ட…

ப்ரோக்கோலி இன்றைய உணவில் முன்னோடியில்லாத இடத்தைப் பெற்றுள்ளது, இது வீட்டுச் சமையலும் ஊட்டச்சத்து அறிவியலும் சந்திக்கும் இடத்தில் சரியாகக் காணப்படுகிறது. மிகவும் சத்தான காய்கறியாக இருப்பதால், சில…

கிறிஸ்மஸ்/புத்தாண்டு அன்று எடை அதிகரிப்பு பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? அதைத் தடுக்க இங்கே சில ஹேக்குகள் உள்ளன

உறங்கும் முன் பேபி கேரட் சாப்பிடுவது உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் என்ற கூற்றுகளுடன், சமீபத்திய ஆரோக்கிய விரைவு தீர்வுடன் சமூக ஊடகங்கள் மீண்டும் பரபரப்பாக உள்ளன. இந்த…

இந்தியாவின் மிகப்பெரிய தேசிய பூங்காவான ஹெமிஸ், அதன் உயரமான குளிர் பாலைவன சூழலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பனிச்சிறுத்தைகள் இங்கு காணப்பட்டாலும், அவை மழுப்பலான பிழைகள், மேலும் மலைப்பாங்கான நிலப்பரப்பு…

பார்வை இழப்பு என்பது பெரும்பாலான மக்கள் விபத்துகளுடன் தொடர்புடையது. ஒரு கூர்மையான பொருள். ஒரு இரசாயன தெறிப்பு. திடீர் காயம். வெகு சிலரே இது ஒரு பழக்கத்திலிருந்து…

குளிர்காலம் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது என்பதை அரிதாகவே அறிவிக்கிறது. அது அமைதியாக நடக்கும். உணவு கனமாக உட்காரத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் முழுதாக உணர்கிறீர்கள்.…

லாஹவுல் பள்ளத்தாக்கு இந்தியாவின் நார்வே ஒப்பீட்டிற்கு மற்றொரு கூறுகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. ரோஹ்தாங் மற்றும் அடல் சுரங்கப்பாதை தாழ்வாரங்களுக்கு அப்பால் அமைந்துள்ள லாஹவுல், பரந்த நதி சமவெளிகள், வெற்று…

நன்னீர் மீன் சாப்பிட்டு வளர்ந்த எவருக்கும் துரப்பணம் தெரியும். நீ மெதுவாக சாப்பிடு. நீங்கள் இரண்டு முறை மெல்லுங்கள். நீங்கள் கடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனென்றால் கூர்மையான ஒன்று…

சமையல் மற்றும் ஆரோக்கியம் சார்ந்த உணவுகளில் இது ஒரு மூலப்பொருளாக அதிகளவில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருவதால், வெண்ணெய் எண்ணெய் அதன் சிறப்பு ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் சமையல் நடைமுறைகளில்…