இருதய நோய் உலகளவில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகவே உள்ளது. பதில்களுக்கான தொடர்ச்சியான தேடலுக்கு மத்தியில், இதய ஆரோக்கியத்துடன் நம்பிக்கைக்குரிய தொடர்புகளுடன் ஊட்டச்சத்து விவாதங்கள் -செலினியம் -ஒரு சுவடு…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஒவ்வொரு இந்தியப் பெண்ணின் அலமாரிகளிலும் ஒரு சேலை எப்போதும் காலமற்ற பிரதானமாக இருந்து வருகிறது. ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும், ஒன்றை வரைவது அனைவரின் தேநீர் கோப்பையும் அல்ல.…
நாய்கள் ஒரு மனிதனின் சிறந்த நண்பர் என்று பெரும்பாலும் கூறப்படுகிறது, சரியாக. எங்கள் உரோமம் நண்பர்கள் எங்களுக்கு நிபந்தனையற்ற அன்பையும் ஆதரவையும் வழங்குகிறார்கள், இது அவர்களை நம்…
இதயத்தில் ப்ரூக்ஃபீல்ட் மிருகக்காட்சிசாலை சிகாகோவிற்கு அருகில், குக்கீ என்ற சிறிய கிளி பின்னடைவு, வரலாறு மற்றும் தோழமையின் பிரியமான அடையாளமாக மாறியது. குக்கீ, ஒரு ஆண் மேஜர்…
தனது ஆட்சியின் மிக ஆழமான தனிப்பட்ட தருணங்களில் ஒன்றில், மன்னர் சார்லஸ் யாரும் கேட்க விரும்பாத வார்த்தைகளைக் கேட்பது போல் உண்மையில் உணர்ந்ததைப் பற்றி திறந்து வைத்திருக்கிறார்:…
தர்பூசணி விதைகள், பழத்தை சாப்பிடும்போது பெரும்பாலும் நிராகரிக்கப்படுகின்றன, உண்மையில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் புரதத்தால் நிரம்பிய ஊட்டச்சத்து சக்தி இல்லங்கள். உலர்ந்த அல்லது…
உயர்-ஓலிக் பதிப்புகள் சிறந்தவை என்றாலும், வழக்கமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெயில் அதிகப்படியான ஒமேகா -6 கள் உள்ளன, மேலும் அதன் புகை புள்ளிக்கு மேலே வெப்பமடையும் போது…
சில நேரங்களில், இது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் மிகச்சிறிய அன்றாட விஷயங்கள், ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீர் எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பது போன்றது கலோரிகளை எரிக்கவும்.…
இளவரசர் ஹாரி மற்றும் மேகன் மார்க்ல் ஆகியோர் இங்கிலாந்து அரச குடும்பத்தின் மூத்த உறுப்பினர்களாக தங்கள் பாத்திரத்தை விட்டுவிட்டு அமெரிக்காவில் உள்ள மாண்டெசிட்டோ வீட்டிற்குச் சென்று ஐந்து…
கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு பாரம்பரிய கொழுப்புகளை பலர் குற்றம் சாட்டினாலும், இது உண்மையில் அதிகப்படியான சர்க்கரை, குறிப்பாக பிரக்டோஸ் அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று டாக்டர் அட்ரியன் வீடியோவில்…