Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

வயிறு, கைகள், தொடைகள் அல்லது கன்னத்தின் கீழ் கூட தங்கள் உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளிலிருந்து கொழுப்பை இழக்க வேண்டும் என்று பலர் கனவு காண்கிறார்கள். இலக்கு பயிற்சிகளுடன்…

டெஸ்லாவுடன் மின்சார வாகனங்கள் முதல் ஸ்பேஸ்எக்ஸ் மூலம் விண்வெளி ஆய்வு வரை தொழில்களில் புரட்சியை ஏற்படுத்துவதில் எலோன் மஸ்க் மிகவும் பிரபலமானவர். ஆனால் அவரது உயர்-ஆக்டேன் வாழ்க்கை…

ஒவ்வொரு மூலப்பொருளுக்கும் ஒரு வேலை உள்ளது:மஞ்சள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு சூடான, தங்க பளபளப்பைக் கொடுக்கும்கிராம் மாவு சுத்தம் செய்து ஸ்க்ரப்கள்தேன் மற்றும் தயிர் உங்கள் சருமத்தை…

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் பொதுவான செரிமான ஒழுங்காகும். பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படும் லாக்டோஸை உடைக்க போதுமான லாக்டேஸ்…

எண்ணெய் உணவு அதன் சுவை மற்றும் விரைவான தயாரிப்புக்காக உலகளவில் பிரபலமானது, ஆனால் அடிக்கடி நுகர்வு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் நிறைவுற்ற…

வெப்பமண்டல விடுமுறைகள், மலிவான மசாஜ்கள், முழு நிலவு விருந்துகள் மற்றும் காரமான உணவுகள் உங்கள் ஆத்மாவை வியர்க்க வைக்கும். ஆனால் இந்தியாவில் அதன் சொந்த பதிப்புகள் உள்ளன…

அஸ்பாரகஸ் என்பது ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட் ஆகும், இது குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முதல் எடை இழப்பு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை வரை…

மெதுவான சிறுநீரக செயல்பாடு, நச்சுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் நீண்ட காலம் இருக்க அனுமதிக்கிறது, இது மூளை செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவுகளை உருவாக்குகிறது. இது காரணமாக இருக்கலாம்:கவனம் செலுத்துவதில்…

குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றும் பலர் கேரட், பாப்கார்ன் மற்றும் தர்பூசணி போன்ற சத்தான உணவுகளை தவறாகத் தவிர்த்து, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் என்று நினைத்து. இருப்பினும், இந்த…

உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க இயற்கை வழிகளைத் தேடுகிறீர்களா? மஞ்சள், எலுமிச்சை சாறு, பப்பாளி, தேன், வெள்ளரி மற்றும் கற்றாழை போன்ற பொருட்கள் ஒளிரும், ஆரோக்கியமான சருமத்தை அடைவதற்கும்…