அவரது உள்நோக்க இயல்பு மற்றும் அவர் தனது எண்ணங்களை ரசிகர்களுடன் வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொள்ளும் விதம், பி.டி.எஸ் லீடர் ஆர்.எம்., அதன் உண்மையான பெயர் கிம் நம்ஜூன்,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
47 வயதான பில்லியனர் தொழில்நுட்ப தொழில்முனைவோரும், புளூபிரிண்ட் வயதான எதிர்ப்பு திட்டத்தின் நிறுவனர் பிரையன் ஜான்சன், நீண்ட ஆயுள் உலகில் அதிகம் பேசப்படும் நபர்களில் ஒருவராக மாறியுள்ளார்.…
தொடர்ச்சியான மார்பு வலிகள், மூச்சுத் திணறல் வழக்கமாக இதயம் தொடர்பான தொல்லைகளை நோக்கி சமிக்ஞை செய்கிறது என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் நினைக்கிறோம், ஓரளவிற்கு, ஆம், அவை இருக்கக்கூடும்,…
உப்பு ஒரு பொதுவான சமையலறை மூலப்பொருள், இரண்டாவது சிந்தனை இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், இந்த ‘சிறிய படிக’ நம் உடலின் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்றை பாதிக்கும்.…
மூன்று அமெரிக்கர்களில் ஒருவர் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அனுபவிக்கிறார், முந்தைய மனநல வரலாறு இல்லாமல் கூட, மனச்சோர்வை வளர்ப்பதற்கான அவர்களின் அபாயத்தை கணிசமாக இரட்டிப்பாக்குகிறது. ஸ்டான்போர்டின் வளர்சிதை மாற்ற…
20 வயது சீன பெண் ஒரு பிரபலத்தை பின்பற்றுவதற்காக செய்யப்பட்ட மாதாந்திர முடி சாயத்திலிருந்து கடுமையான சிறுநீரக நோயை உருவாக்கினார். சிறுநீரக அழற்சியால் மருத்துவர்கள் அவளைக் கண்டறிந்தனர்,…
வெங்காயம் ஒரு சமையலறை இன்றியமையாதது, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இந்திய குடும்பத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒருவர் ஒரு அடிப்படை பருப்பு தட்கா, அல்லது விரைவான சாலட்டைத் தயாரிக்கிறாரா, ஒரு சில…
பகலில் தூக்கத்தை உணருவது நேற்றிரவு தூக்கத்தை எப்போதும் சார்ந்தது அல்ல. உண்மையில், ஒருவர் நுகரும் உணவு ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. உணவு ஒரு எரிபொருள் மட்டுமல்ல,…
பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறிவதில் ஒரு கொலோனோஸ்கோபி முக்கியமானது என்றாலும், எல்லோரும் அதற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டுமா? “நீங்கள் 45 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் திரையிடப்பட வேண்டும். உங்களிடம்…
பெண்கள் அந்த குறிப்பிட்ட மாதவிடாய் வயதை எட்டும்போது, ஈஸ்ட்ரோஜன் கணிசமாக குறைகிறது, இது உடனடியாக எலும்பு மற்றும் தசை இழப்பு, சர்கோபீனியா ஆகியவற்றை விளைவிக்கிறது, மேலும் இது…