மாதவிடாய் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு இயற்கையான கட்டமாகும், இது மாதவிடாய் சுழற்சிகளின் முடிவைக் குறிக்கிறது, இது பொதுவாக 45 முதல் 55 வயது வரை…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
மழைக்காலம் குளிர்ந்த காற்று மற்றும் சாய் வானிலை மட்டுமல்லாமல் அதிகப்படியான குளிர்சாதன பெட்டி ஈரப்பதம், விசித்திரமான நாற்றங்கள் மற்றும் கெட்டுப்போன உணவைக் கொண்டுவருகிறது. இதைச் சமாளிக்க எளிமையான…
கமன் மற்றும் தோக்லா ஆகியோர் இரண்டு பிரபலமான குஜராத்தி சிற்றுண்டிகள், பலர் பெரும்பாலும் குழப்பமடைகிறார்கள். இரண்டும் வேகவைத்திருந்தாலும், இந்தியா முழுவதும் சுவையான கேக்குகள் அனுபவிக்கின்றன, அவை பொருட்கள்,…
ஆளி விதைகள், ஆளி விதைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, எடை நிர்வாகத்தில் இயற்கை மற்றும் சத்தான உதவியாக பிரபலமடைந்துள்ளன. இந்த சிறிய, பழுப்பு அல்லது தங்க விதைகள் உணவு…
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக உங்கள் உணவில் குறிப்பிட்ட உணவுகளை இணைக்க டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி பரிந்துரைக்கிறார், குறிப்பாக பெண்களின் ஹார்மோன் சமநிலை, நோய் எதிர்ப்பு…
நம்பகமான காவலராக இரட்டிப்பாகும் ஒரு விசுவாசமான தோழரைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த ஏழு பாதுகாப்பு நாய் இனங்கள் அவற்றின் விசுவாசம், வலிமை மற்றும் இயற்கையான பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வுகளுக்கு பெயர்…
உங்கள் உள்ளூர் கடையில் முற்றிலும் இயல்பானதாகத் தோன்றும் சில உணவுகள் உண்மையில் கடுமையான உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பு கவலைகள் காரணமாக வெளிநாடுகளில் தடை செய்யப்படுகின்றன. இந்த உருப்படிகள்…
மரவள்ளிக்கிழங்கு முத்துக்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் சபுதானா, பல இந்திய உணவுகளில், குறிப்பாக உண்ணாவிரத காலங்களில் பிரபலமான மூலப்பொருள். இது பொதுவாக சபுதானா கிச்ச்தி, சபுதானா வாடா, மற்றும்…
ஒரு அசாதாரண தோழரின் கனவு? இந்த கவர்ச்சியான செல்லப்பிராணிகளை, பாலைவன-வசிக்கும் நரிகள் முதல் சறுக்கும் மார்சுபியல்கள் மற்றும் நீர்வாழ் ஒற்றைப்பந்துகள் வரை, உண்மையிலேயே தனித்துவமான செல்லப்பிராணி அனுபவத்தை…
தூங்குவதற்கு சிரமப்படுகிறதா அல்லது இரவு முழுவதும் தூங்குவதா? நீங்கள் தனியாக இல்லை. தூக்கமின்மை இப்போது உலகெங்கிலும் உள்ள 16% க்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது, மேலும் இது…