Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

உலகளவில் மரணத்திற்கு இதயப் பிரச்சினைகள் முக்கிய காரணமாகும், சில சமயங்களில், அதன் அறிகுறிகள் திடீரென தோன்றும், மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும், வழக்கமாக இந்த நிலை மாதங்களில் மெதுவாக உருவாகிறது,…

நீங்கள் செல்லப்பிராணி பராமரிப்புக்கு புதியவரா, உங்கள் முதல் செல்லப்பிராணியை வரவேற்க விரும்புகிறீர்களா? ஆரம்பத்தில் சரியான தோழர்களாக இருக்கும் சில நட்பு, குறைந்த பராமரிப்பு விலங்குகளின் பட்டியலைப் பாருங்கள்:

சியா விதைகள், பிரபலத்தைப் பெறும் ஒரு சூப்பர்ஃபுட், முழு அல்லது தரையில் நுகரப்படலாம். இருவரும் இதேபோன்ற ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வழங்கும்போது, தரை சியா விதைகளை ஜீரணிக்க எளிதாக…

‘நாம் கனவு காணும்’ போலவே, அமைதியான வாழ்க்கையை விட்டு வெளியேறுவதைப் போல வசதியாக இருப்பது உணர்கிறது, ஆனால் இந்த அமைதி குறுகிய காலமாகும். உங்கள் சொந்த ஆறுதல்…

அமெரிக்க கன்சர்வேடிவ் வர்ணனையாளரான கேண்டஸ் ஓவன்ஸ் இப்போது கவனத்தை ஈர்க்கிறார், காரணங்களுக்காக. பிரெஞ்சு ஜனாதிபதி இம்மானுவேல் மக்ரோன் மற்றும் முதல் லேடி பிரிஜிட் மக்ரோன் ஆகியோரால் தாக்கல்…

உங்கள் பஞ்சுபோன்ற வீடு பூனைக்கு எதிராக நேர்த்தியான, கொடிய கிங் கோப்ராவை கற்பனை செய்து பாருங்கள். குறைந்த பட்ஜெட் விலங்கு கிரகத்தின் சிறப்பில் நீங்கள் காணும் பொருத்தம்…

சில பெண்கள் அறைக்குள் நுழையும்போது அதை உணரக்கூடிய சில பெண்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் சத்தமாக இல்லை. அவர்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சிக்கவில்லை. ஆனால் அவர்கள் தங்களை எவ்வாறு…

இந்த சிறிய, ஆனால் சக்திவாய்ந்த பெர்ரிகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை அந்தோசயினின்கள் என அழைக்கப்படுகின்றன, அவை அவற்றின் துடிப்பான சாயல்களை உருவாக்குகின்றன. பெர்ரிகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வீக்கத்துடன்…

மருத்துவ வல்லுநர்கள் சொல்வது இங்கே:ஆமாம், ஆரம்பகால அல்சைமர் உண்மையானது, ஆனால் 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் மிகவும் அரிதானது. அல்சைமர் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, அனைத்து அல்சைமர் வழக்குகளிலும் 5% க்கும்…

மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பயனுள்ள வயதான எதிர்ப்பு பழக்கவழக்கங்களில் ஒன்று: தரமான தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்தல். தூக்கத்தின் போது உடல் செல்லுலார் கழிவுகளை அகற்றுவதன் மூலம் அதன்…