வைட்டமின் டி, எலும்பு ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது, பெரும்பாலும் உலகளவில் குறைபாடுடையது. சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு, எண்ணெய் மீன் மற்றும்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
எந்தவொரு மனிதனும், எவ்வளவு சாதாரணமாக இருந்தாலும் அல்லது விதிவிலக்கானதாக இருந்தாலும், ஒரு ஆன்மா உள்ளது. இந்த ஆன்மா அவர்களுக்கு மட்டும் சொந்தமானது அல்ல, ஆனால் அவர்கள் உட்கார்ந்து…
கவிதையின் மொழியும் தாளமும் உங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்த மிக அழகான வழிகளில் ஒன்றாகும். அது ஒரு தாயின் அன்பாகவோ அல்லது ஒரு தாயின் அன்பாகவோ இருந்தாலும்,…
ஆயுர்வேதம் என்பது முழுமையான குணப்படுத்தும் ஒரு பண்டைய இந்திய அமைப்பாகும், மேலும் இது நாம் சாப்பிடுவதை மட்டுமல்ல, உணவு சேர்க்கைகளிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. ஆயுர்வேதக் கொள்கைகளின்படி, சில…
WWE பின்னடைவு 2025: மறுக்கமுடியாத சாம்பியன்ஷிப்பை தக்க வைத்துக் கொள்ள WWE பின்னடைவின் முக்கிய நிகழ்வில் ஜான் ஜான் ராண்டி ஆர்டனை வீழ்த்தினார். எவ்வாறாயினும், ஆர்-ட்ரூத்தின் உதவி…
வெறும் வயிற்றில் பப்பாளி சாப்பிடுவது போக்குகளைப் பின்பற்றுவது அல்ல -இது உடல் உண்மையிலேயே அந்த நாளைத் தொடங்க வேண்டியதை மீண்டும் இணைப்பது பற்றியது. இது ஒரு எளிய,…
நம்மில் பலர் மற்றவர்களை விட அதிகமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறோம், ஆனால் விஷயத்தின் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு பங்கைக்…
சிறந்த பெற்றோருக்குரிய ஆலோசனையுடன் 5 காலமற்ற புத்தகங்கள்
டாக்டர் ஏபிஜே அப்துல் கலாம் மேற்கோள்கள்ஏவுகணை மனிதனின் வார்த்தைகள், டாக்டர் ஏபிஜே அப்துல் கலாம், ஞானத்தின் புதையல் மார்பு. இந்தியாவின் முன்னாள் ஜனாதிபதி ஒரு புத்திசாலித்தனமான விஞ்ஞானி…
பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மெக்னீசியம் அவசியம், மேலும் மெக்னீசியம் எண்ணெய் மற்றும் மாத்திரைகள் போன்ற கூடுதல் மூலம் குறைபாடுகளை தீர்க்க முடியும். மெக்னீசியம் எண்ணெய், மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது,…