நம்மில் பெரும்பாலோர் வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள் அல்லது திராட்சைகள் போன்ற பழக்கமான பழங்களில் ஒட்டிக்கொண்டாலும், பல விருப்பங்கள் ஆரோக்கியமான பலன்களை வழங்க முடியும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உணவியல்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
H3N2 காய்ச்சல் திரிபு, குறிப்பாக அதன் K துணைப்பிரிவு, இந்த குளிர்காலத்தில் அமெரிக்கா முழுவதும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது கிட்டத்தட்ட 90% காய்ச்சலுக்கு காரணமாகும். வைரஸ்…
ஸ்டீவியா என்பது நீங்கள் சுவைக்கும் வரை அமைதியாக இருக்கும் ஒரு வகையான தாவரமாகும். இனிப்பு எதிர்பாராத விதமாக உணர்கிறது, கிட்டத்தட்ட ஒரு தந்திரம் போன்றது, குறிப்பாக அது…
வைட்டமின் பி9 செல் வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்க்க உதவுகிறது. ஹெல்த்லைனின் கூற்றுப்படி, “ஃபோலிக் அமிலத்தை கூந்தல்-வளர்ச்சி முறையாக நிறுவுவதற்கான ஆராய்ச்சி மிகக் குறைவு. 2017 ஆம் ஆண்டின்…
ஷெஸ்வான் சட்னி பல சமையலறைகளில் அமைதியாக அமர்ந்து, மற்ற மசாலாப் பொருட்களுக்கு அருகில், உணவு மந்தமானதாகவோ அல்லது கணிக்கக்கூடியதாகவோ இருக்கும் தருணத்திற்காகக் காத்திருக்கிறது. வண்ணம் மட்டுமே முதலில்…
மக்கள் காற்று சுத்திகரிப்பு கருவியை வீட்டிற்கு கொண்டு வருகிறார்கள், காற்று இலகுவாக இருக்கும் மற்றும் சுவாசம் எளிதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் இயந்திரம் மூலையில் குடியேறியதும்,…
கூடைப்பந்து சூப்பர் ஸ்டார் லெப்ரான் ஜேம்ஸ் இன்று 41 வயதை எட்டினார். நான்கு முறை NBA சாம்பியனான அவர் கூடைப்பந்து மைதானத்தில் தனது தடகள வரம்புகளைத் தொடர்ந்து…
ஒரு விடுமுறை உங்களை மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டும்; இருப்பினும், எறும்புகள், கரப்பான் பூச்சிகள், ஈக்கள் அல்லது பிற வகையான பூச்சிகளால் பாதிக்கப்பட்ட வீட்டிற்குத் திரும்பி வருவதைக்…
பெத் இஸ்ரேல் டீக்கனஸ் மருத்துவ மையம், ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம், யேல் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் யேல் நியூ ஹேவன் ஹெல்த் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, பிஎம்ஐ மட்டும் எத்தனை…
இந்தியாவில் பனிப்பொழிவு காண சிறந்த மாதங்களில் ஜனவரி மாதம் ஒன்றாகும். அதிக உயரத்தில் உள்ள இமயமலைப் பகுதிகளில் கடுமையான பனி மற்றும் கடுமையான பனியைக் கொண்டுவரும் உச்சக்…