வரவு: கேன்வா முழங்கால்கள் அமைதியாக ஒரு ஆரோக்கியமான அன்றாட வாழ்க்கையின் எடையைக் கொண்டு செல்கின்றன, ஆனால் பலர் வயதானவர்களின் ஒரு பகுதியாக முழங்கால் வலியை புறக்கணிக்கிறார்கள். முழங்கால்களில்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
இந்தியாவின் புகழ்பெற்ற கோஹினூர் முதல் மகத்தான குல்லினன் மற்றும் புதிரான நம்பிக்கை வைரம் வரை உலகின் முதல் 10 மிக விலையுயர்ந்த வைரங்களின் அசாதாரண மயக்கத்தைக் கண்டறியவும்.…
கவலை என்பது ‘தலையில்’ இருக்கும் ஒன்று என்றும், ‘அமைதியின்மை’ உணர்வு மன ஆரோக்கியத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது என்றும் பெரும்பாலும் நம்பப்படுகிறது. ஆனால் அதை விட இது அதிகம்…
கோவிட் -19 வழக்குகள் அமெரிக்கா முழுவதும் அதிகரித்து வருகின்றன, இது மிகவும் பரவக்கூடிய நிம்பஸ் (NB.1.8.1) போன்ற புதிய வகைகளால் இயக்கப்படுகிறது. சீனாவில் 2025 இல் முதன்முதலில்…
வெளியே சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, அவள் வீட்டில் சமைத்த உணவை சாப்பிட்டாள். இல்லை, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சமையலறையில் மணிநேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. அதற்கு பதிலாக, அவர்…
நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு சுத்தமான சமையலறை அவசியம், ஆனால் சிறிய தவறுகள் கூட கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சமையலறைகளில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான உணவுப்பழக்க நோய்க்கிருமிகளில்…
முதுகுவலி என்பது 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு ஒரு பொதுவான கவலையாகும், பெரும்பாலும் பலவீனமான முக்கிய தசைகள், குறைக்கப்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை, மோசமான தோரணை அல்லது முதுகெலும்பில் வயது…
மனச்சோர்வு என்பது ஒரு பொதுவான ஆனால் தீவிரமான மனநிலைக் கோளாறு ஆகும், இது ஒரு நபர் தினசரி நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு சிந்திக்கிறார், உணர்கிறார், செய்கிறார் என்பதை பாதிக்கிறது.…
நோபல் பரிசு என்பது ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபரில் மக்கள் அல்லது அமைப்புகளுக்கு அவர்களின் பணித் துறையில் சிறப்பான பங்களிப்புகளுக்கு வழங்கப்படும் மிகவும் மதிப்புமிக்க விருதுகளில் ஒன்றாகும். மதிப்புமிக்க…
உடல் வயதாகும்போது, அது நுட்பமான சமிக்ஞைகள், சோர்வான மூட்டுகள், மெதுவான செரிமானம் அல்லது பலவீனமான கண்பார்வை ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறது. ஆனால் மூளை கூட, அதன் சொந்த ஆரம்ப…