ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர் டேனியல் லீயு தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்கவும் 21 நாட்களில் வரையறுக்கப்பட்ட ஏபிஎஸ் அடையவும் உதவும் நான்கு எளிய வீட்டு உடற்பயிற்சிகளையும் அறிவுறுத்துகிறார். இந்த பயிற்சிகளில்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
2025 வெளிவருகையில், இது பொழுதுபோக்கு உலகிற்கு ஆழ்ந்த துக்ககரமான ஆண்டாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 2024 ஆம் ஆண்டில் ஷானன் டோஹெர்டி மற்றும் டேம் மேகி ஸ்மித் போன்ற சின்னமான…
பெண்களில் முடி உதிர்தல்: 7 வைட்டமின் மற்றும் கனிம குறைபாடுகள் ஒவ்வொரு பெண்ணும் சரிபார்க்க வேண்டும் போனிடெயில்கள் மெலிந்து, விரிவாக்கும் பாகங்கள் எப்போதும் ஹார்மோன்கள் அல்லது குடும்ப…
சுருக்கங்களுக்குப் பின்னால் உண்மையான காரணம் நீங்கள் வயதாகும்போது அல்லது கடற்கரையில் அதிக கோடைகாலத்தை செலவழிப்பதால் மட்டுமே தோல் மடிகிறது என்ற எண்ணம் மிகவும் எளிது. பிங்காம்டன் பல்கலைக்கழகத்தின்…
2023 ஆம் ஆண்டில், இந்தியா வருகையின் பேரில், ஜப்பானிய பிரதமர் ஃபுமியோ கிஷிடா பிரதமர் நரேந்திர மோடியுடன் பானி பூரியை அனுபவித்தார், இது வைரலாகியது. ஜூலை 25,…
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் பெருகிய முறையில் இளைஞர்களைக் கூட பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் உணவு காரணமாக. இரைப்பை குடல் நிபுணர் டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி சர்க்கரை…
இன்றைய டிஜிட்டல் டேட்டிங் உலகில், வழிசெலுத்தல் உறவுகள் முன்னெப்போதையும் விட சிக்கலானதாகிவிட்டது. பேய் மற்றும் கேஸ்லைட்டிங் போதுமானதாக இருப்பதாக நாங்கள் நினைத்தபோது, ஒரு புதிய மற்றும் குழப்பமான…
கீல்வாதத்துடன் வாழ்வது பெரும்பாலும் தினசரி மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றைக் கையாள்வதாகும். மருந்துகள் உதவக்கூடும் என்றாலும், பலர் அச om கரியத்தை குறைப்பதற்கும் நீண்ட…
நகர வாழ்க்கை உற்சாகமாக இருக்கும், ஆனால் போக்குவரத்து, அயலவர்கள் மற்றும் நகர்ப்புற குழப்பங்கள் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான சலசலப்பு உங்கள் நல்வாழ்வில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அமைதியான, வசதியான இடத்தை…
கிறிஸ்டின் கபோட் மற்றும் ஆண்டி பைரன் ஒரு கோல்ட் பிளே கச்சேரியில் ‘கிஸ் கேம்’ ஐப் பிடித்தனர் ஒரு கோல்ட் பிளே கச்சேரியில் ஒரு லேசான மனதுடன்…