Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

ஐ.க்யூ சோதனைகள், ஆப்டிகல் மாயை புதிர்கள் மற்றும் ப்ரைண்டீசர்கள் அனைத்தும் உங்கள் அவதானிப்பு, தர்க்கரீதியான மற்றும் விமர்சன சிந்தனை திறன்களைக் கூர்மைப்படுத்த சிறந்த வழிகள். இன்றைய ப்ரைண்டீசரின்…

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் நம்பிக்கையுள்ள நபர்களாகவும், கனிவானவர்களாகவும், மென்மையான மற்றும் திறமையானவர்களாகவும் வளரும் குழந்தைகளைப் பெற வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-அனைத்துமே இல்லை என்றாலும், மகிழ்ச்சியான…

அழற்சியின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சி. கடுமையான அழற்சி விரைவாகத் தொடங்குகிறது, குறுகிய காலத்தில் கடுமையாகிவிடும், மேலும் அறிகுறிகள் சில நாட்கள்…

2010 ஆம் ஆண்டில், மல்லிகா ஷெராவத் கேன்ஸில் ஒரு வியத்தகு மற்றும் மறக்க முடியாத நுழைவாயிலை செய்தார், அதே நேரத்தில் தனது திரைப்படமான ஹிஸ்ஸை விளம்பரப்படுத்தினார். ஆனால்…

உங்கள் 40 களில் வாழ்க்கை மெதுவாகத் தொடங்குகிறது என்று யார் கூறுகிறார்கள்? ஒருவர் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், உங்கள் 40…

சமீபத்திய பின்னிஷ் ஆய்வு கர்ப்ப காலத்தில் வெண்ணெய் நுகர்வு மற்றும் குழந்தைகளில் உணவு ஒவ்வாமை அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு இடையிலான சாத்தியமான தொடர்பை வெளிப்படுத்துகிறது. 2,000 க்கும் மேற்பட்ட…

நாம் அனைவரும், ஒரு கட்டத்தில் அல்லது வேறு, எடை அதிகரிப்புடன் போராடினோம், பல மங்கலான உணவுகள் இருந்தபோதிலும், உடற்பயிற்சி போன்றவை இருந்தபோதிலும், ஃப்ளாப்பைக் கொட்ட முடியவில்லை. எடை…

மேற்பரப்பு மட்டத்தில், எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சிறந்ததை விரும்புகிறார்கள் – செயல்பாட்டில் அவர்கள் நிறைய ‘சரியான’ காரியங்களைச் செய்வார்கள், ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் சில விஷயங்களைச்…

நம்மில் பெரும்பாலோர் அலாரம் கடிகாரத்துடன் எழுந்திருக்கிறோம், படுக்கையில் இருந்து நம்மை வெளியே இழுத்துச் செல்வதற்கு முன்பு பல முறை அதை உறக்கப்படுத்துகிறோம். சில நேரங்களில், நாம் ஆழமாக…

நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றான சிறுநீரகங்கள், இரத்தத்திலிருந்து கழிவுகள் மற்றும் கூடுதல் திரவங்களை நிராகரிப்பதற்கான முக்கியமான பணியைச் செய்கின்றன, எல்லா நேரங்களிலும் நம்…