தொழில்முனைவோர் மற்றும் உள்ளடக்க உருவாக்கியவர் அன்குர் வாரிகூ சமீபத்தில் தனது தனிப்பட்ட சுகாதார வெற்றிக் கதையைப் பகிர்ந்து கொள்ள தனது ஐ.ஜி கைப்பிடிக்கு அழைத்துச் சென்றார். செல்வம்,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
பெருமை மாத சின்னங்கள்: LGBTQ+ சமூகத்திற்கு ஆதரவளித்த கே-பாப் நட்சத்திரங்கள்
அதோ முகா ஸ்வனசனா, ஒரு படையெடுப்பு ஆசனம், இது உங்கள் முதுகெலும்பு, தொடை எலும்புகள் மற்றும் கன்றுகள் உட்பட முழு பின்புற உடலையும் நீட்டுகிறது. இது உங்கள்…
மீன்வள மீன் அழகாக இருப்பதை விட அதிகமாக இருக்கலாம் – அவை புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்! நீங்கள் மீன் பராமரிப்பில் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தால், உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்…
இரண்டாவது அழைப்பு, குறிப்பாக திருமண விழாவிற்கு, விஷ்ணு மற்றும் மா லட்சுமி ஆகியோருக்கு அனுப்பப்படுகிறது. திருமணங்கள் அல்லது ஹவுஸ்வார்மிங்ஸ் போன்ற நிகழ்வுகளில், இருவரின் ஆசீர்வாதங்களும் குறிப்பாக முக்கியம்,…
எங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லை என்று நாங்கள் அடிக்கடி கூறுகிறோம் – ஆனால் பெரும்பாலும், இது ஒரு நாளில் மணிநேரங்களைப் பற்றியது அல்ல. நாங்கள் அவற்றை எவ்வாறு…
டி.என்.ஏ தொகுப்பு, ஆற்றல் மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாத வைட்டமின் பி 12 பலவற்றில் குறைபாடு உள்ளது, குறிப்பாக 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவை. குறைபாடு அறிகுறிகளில் சோர்வு,…
உணவில் இருந்து சர்க்கரையை வெட்டுவது எடை இழப்புக்கு மட்டுமல்ல, இது பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. இது நன்கு அறியப்பட்டதாக இருப்பதால், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரிக்கு ஊட்டச்சத்து மதிப்பு…
புற்றுநோயின் ஆக்கிரமிப்பு வடிவம், கல்லீரல் புற்றுநோய் யாரிடமும் ஏற்படலாம், மேலும் இது உலகளவில் புற்றுநோய் இறப்புக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். கல்லீரலின் திசுக்களில் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாகும்போது…
ஊட்டச்சத்து 2025 இல் வழங்கப்பட்ட சமீபத்திய ஹார்வர்ட் ஆய்வு, இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உணவுத் தரம் மிக முக்கியமானது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது, இது கார்ப்ஸ் அல்லது கொழுப்புகளை வெட்டுவதில்…