இதய ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது, எல்லா ஹீரோக்களும் வெள்ளை ஆய்வக கோட்டுகளை அணியவில்லைசில சிவப்பு, தாகமாக, உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் அமர்ந்திருக்கும். ஆம், நாங்கள் சிவப்பு சூப்பர்ஃபுட்ஸ் பற்றி…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
முன்னர் நடிகை கரிஷ்மா கபூரை மணந்த தொழிலதிபர் சன்ஜய் கபூர், கடந்த வாரம் லண்டனில் கடந்த வாரம் நடந்த ஒரு விபத்தில் விபத்தில் இறந்தார். போலோ விளையாடும்போது…
மீன் பெரும்பாலும் ஊமை என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் பொதுவான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, சில மீன்வள மீன்கள் வியக்கத்தக்க புத்திசாலித்தனமானவை- அவர்கள் தங்கள் உரிமையாளர்களை அடையாளம் கண்டு எளிய…
இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த அமெரிக்கரும், ஹைபியின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸை தளமாகக் கொண்ட பெண் குழு காட்ஸேயின் உறுப்பினருமான லாரா ராஜகோபாலன் அமெரிக்க குடிவரவு மற்றும் சுங்க அமலாக்க…
குழந்தையின் போஸ், பாலாசனா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மனதை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் உடலில் பதற்றத்தை நீக்குகிறது. ஆழமான, மெதுவான சுவாசத்தை ஊக்குவிக்கும் போது இது மெதுவாக பின்புறம்…
பண்டைய மரபுகளின் எளிமையில் அமைதியான கவர்ச்சி உள்ளது. பல வீடுகளில், துளசி ஆலை நுழைவாயிலுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு களிமண் பானையில் அமர்ந்திருக்கிறது, அதன் ஆன்மீக இருப்புக்காக மட்டுமல்ல,…
கல்லீரல் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இது நச்சுத்தன்மை, செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு காரணமாகிறது. இருப்பினும், அதன் கடினத்தன்மை இருந்தபோதிலும், கல்லீரல் உணவின் சமீபத்திய…
உடற்பயிற்சியின் ஒரு அதிசய வடிவமான யோகா மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மென்மையான நீட்சி, சுவாசம் மற்றும் தியானத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது. கார்டிசோல் போன்ற தீங்கு…
உண்மையான நண்பர்கள் வாழ்க்கையின் விலைமதிப்பற்ற பகுதி மற்றும் மாறுவேடத்தில் உண்மையிலேயே ஒரு ஆசீர்வாதம். அவர்கள் மகிழ்ச்சியின் தருணங்களில் மட்டுமல்ல, சவால்களின் போதும், ஆதரவு, நேர்மை மற்றும் நிபந்தனையற்ற…
ஆரோக்கியமான கல்லீரல் இரத்தத்திலிருந்து நச்சுகளை மிக வேகமாக செயலாக்குகிறது மற்றும் நீக்குகிறது என்றும் உடலை சுத்தமாகவும் சீரானதாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது என்று கூறப்படுகிறது. இது புரதங்கள், கொழுப்புகள்…